Greutatea ideală formula Lorentz. Află cât trebuie să cântăreşti

greutatea ideală în funcţie de vârstă jpeg

Greutatea ideală formula Lorentz. Putem să ne aflăm greutatea ideală după mai multe metode ce au la bază studii ştiinţifice, dar se spune că formula Lorentz este cea una dintre cele mai utilizate formule de calcul.

Trăim într-o eră în care dimensiunile perfecte sunt considerate cele ale fotomodelelor: 90-60-90.  Cu toate acestea,din ce în ce mai multe reprezentante ale sexului frumos au trecut cu mult peste aceste dimensiuni. Nu spune nimeni că trebuie încurajate măsurile impuse de lumea modei (se ştie că acestea sunt mult prea drastice),însă ar trebui să avem grijă să nu cădem nici în cealaltă extremă:obezitatea.  De aceea,ar fi bine să aflăm câte kilograme ar trebui să avem de fapt – în funcţie de înălţimea noastră,dar şi – de ce nu,de vârstă. Iată cum aflăm greutatea ideală prin formula Lorentz:

Greutatea ideală formula Lorentz. Iată cum poate afla o femeie câte kilograme ar trebui să aibă:

Metoda greutatea ideală formula Lorenz ia în calcul două aspecte ale fiecărei persoane:înălţimea şi sexul. Astfel,în funcţie de înălţime,o femeie îşi poate calcula astfel greutatea:înălţime – 100 – (înălţime – 150)/2.

De exemplu,o femeie care are înălţimea de 1,60 m trebuie să aibă greutatea de 55 de kilograme în urma formulei:160 – 100 – (160 – 150)/2,unde înălţimea a fost exprimată în centimetri.

La bărbaţi,procedura de calcul e aceeaşi,doar că diferenţa din paranteză se împarte la 4:înălţime – 100 – (înălţime – 150)/4.

Astfel,la 1,80 m,greutatea ideală a unui bărbat este de 72,5 kilograme conform cu formula:180 – 100 – (180 – 150)/4.

Greutatea ideală formula Lorentz - greutatea poate fi aflată şi prin metoda modificată care ia în calcul şi vârsta persoanei

Greutatea ideală formula Lorentz mai poate fi aflată şi prin altă modalitate. Există şi formula modificată a lui Lorenz. Aceasta ia în calcul şi vârsta persoanei,fiind deci o formulă de calcul mai complexă. Iată cele două variante ale sale,după sex:

pentru femei:înălţime – 100 – (înălţime – 150)/2,5+(vârsta – 20)/6

pentru bărbaţi:înălţime – 100 – (înălţime – 150)/4+(vârsta – 20)/4

Astfel,pentru o femeie cu înălţimea de 1,60 m şi vârsta de 40 de ani,greutatea ideală va fi:160 – 100 – (160 – 150)/2,5+(40 – 20)/6,deci 59,33 kilograme.

Greutatea ideală prin formula lui Lorentz la bărbaţi

În ceea ce-i priveşte pe bărbaţi, greutatea ideală formula Lorentz spune aşa: pentru un bărbat de 1,80 m şi 40 de ani,formula va fi:180 – 100 – (180 – 150)/4+(40 – 20)/4,deci 77,5 este greutatea ideală.

Supravegherea regulată a greutăţii corporale este cea mai bună metodă de a afla câte kilograme în minus sau în plus avem şi astfel să putem să reglementăm situaţia în care ne aflăm dacă acest lucru este necesar.

Voi mai cunoaşteţi şi alte modalităţi în afară de formula Lorentz de a afla câte kg ar fi normal să avem în funcţie de înălţime,vârstă,sex ?



Recente

e2a3a77f 56cf 4449 9774 4dfb97046c00 jpg
attractive redhead man woman talking jpg
helena lopes VpriVSzhKT0 unsplash jpg
anna keibalo dzMWKurYlUE unsplash jpg
aura energetica 2459091977 jpg
Vrei ca oaspet¦ªii hotelului ta¦åu sa¦å te recomande prietenilor s¦ªi familiei jpg
shutterstock 1242058546 jpg
closeup serious nice businesswoman with coffee jpg
un barbat in varsta se uita pe un telefon mobil tinand in amna un card de credit jpg
Cartea Sanatatii v11 Mihai Craiu jpg
close up young attractive charismatic woman isolated jpg
2025 06 13 Native 3 din 3, WestGate Studios, iunie (1) jpg
60 61 shutterstock 2482655649 jpg
Vrei mai multa vizibilitate pentru afacerea ta O agentie de marketing online iti poate aduce succesul jpg
tarot shutterstock 2080451098 jpg
shopping 1499445875 jpg
incredere in sine 2483755871 jpg
test jpg
young business woman sitting cahir working computer jpg
livemint jpg