Greutatea ideală la femei, în funcţie de înălţime

1 66504 original jpg jpeg

În general, femeile au tendinţa de a considera greutatea ideală la un nivel foarte mic, motiv pentru care recurg adesea la diete inutile. În schimb, bărbaţii consideră greutatea ideală una mai mare decât cea recomandată.

De exemplu,dacă o persoană are o înălţime de 1,65 metri,greutatea ei ideală ar fi 55 de kilograme,potrivit ideii larg răspândite că ar trebui să cântărim cu zece kilograme mai puţin decât numărul de centrimetri peste un metru al înălţimii. Acest calcul nu corespunde realităţii însă,deoarece nu ia în calculi factori precum vârstă,sex sau constituţie.

Cum se determină,aşadar,greutatea ideală a femeilor,în funcţie de înălţimea lor? Iată câteva răspunsuri!

Greutatea ideală la femei,în funcţie de înălţime-controverse

Multă vreme s-a vehiculat ideea potrivit căreia un adult trebuie să cântărească cu 10 kilograme mai puţin numărul de centimetri peste un metru al înălţimii pe care o au.  Adică,pentru o femeie de 1,65 m,greutatea ideală ar fi de 55 de kilograme.

Greutatea ideală la femei,în funcţie de înălţime-indicele de masă corporală

În schimb,mai valoros este calculul indicelui de masă corporală (IMC,în engleză BMI),pentru că oferă o arie mai largă în care ne putem încadra greutatea normală.



Recente

psiholog jpg
Cum sa scapi de stres in opt secunde  Sursa foto shutterstock 1771976678 jpg
Test  Care fata e mai atragatoare  Sursa foto Pixabay si Shutterstock jpg
sezon estival jpg
vise jpg
Test  Alege 3 animale  Sursa foto shutterstock 2156214857 jpg
De ce vezi adesea 1111  Sursa foto shutterstock 285177449 jpg
protectie spirituala jpg
Ce senzatii fizice dau diverse emotii  Sursa foto shutterstock 259347731 jpg
culori jpg
Regula 3 30 300 pentru a fi fericit  Sursa foto shutterstock 2228784763 jpg
Tendinta pe retelele sociale de combatere a strestului  Tapping EFT  Sursa foto shutterstock 2141108933 jpg
amintiri jpg
empatie jpg
Cum sa cresti stima de sine  Sursa foto shutterstock 2341996931 jpg
Rugaciune jpg
cristaloterapie jpg
Somatizarea emotiilor jpg
prescură jpg
Transfăgărășan jpg