Gripă şi răceală: mituri detronate

1 70761 original jpg jpeg

Iarna este sezonul gripei şi al răcelii. În zilele friguroase, sistemul imunitar este mai scăzut, iar riscul de a ne îmbolnăvi este mult mai mare. Există numeroase cauze care pot duce la apariţia gripei şi a răcelii, însă unele dintre ele sunt doar mituri.

Mit:Poţi să iei o răceală dacă ieşi afară după ce te-ai spălat pe capFals. Deşi se spune că este bine să nu ieşi afară imediat după ce te-ai spălat pe cap pentru că rişti să răceşti,acest lucru nu este adevărat. O cauză mult mai probabilă este aceea că poţi lua un virus care afectează tractul respriator,atunci când sistemul tău imunitar este incapbil de a face faţă virusului respectiv.Mit:Schimbările bruşte de vreme duc la apariţia răceliiFluctuaţiile de temperatura nu sunt cauza apariţia răcelii sau a gripei. Însă,este adevărat că poţi răci mult mai uşor pe timp de iarnă şi asta pentru că,de obicei,când temperaturile scad,oamenii tind să stea mai mult în casă,iar atunci când ies afară sunt mult mai sensibili.Mit:Antibioticele te ajută să combaţi o răceală simplăA lua antibiotice pentru o simplă răceală nu este tocmai o bună idee. Pe lângă faptul că nu luptă împotriva bacteriilor şi a viruşilor,antibioticele pot face mai mult rău decât bine,mai ales atunci când nu ai nevoie de ele. Din contră,antibioticele nepotrivite pot face mult mai rezistentă bacteria din organism.Mit:Nu ar trebui să faci sport când eşti răcităDepinde de cât de rău te simţi. Dacă ai probleme cu respiraţia,te simţi epuizată şi te dor toţi muşchii,cel mai bine este să stai în casă şi să te odihneşti. În cazul în care simptomele nu sunt atât de grave şi simţi că ai energia necesară de a merge la sală,atunci nu mai sta pe gânduri. Însă,lucrează-ţi corpul în ritm moderat,pentru a nu te obosi mai mult decât trebuie.



Recente

Mesaje text, relatie, foto shutterstock jpg
3 semne ca ai anxietate relaționala  Sursa foto Shutterstock 2002193720 jpg
autosugestie jpg
Regula 333 sau metoda care te ajută să scapi de anxietate, foto shutterstock jpg
trezitul devreme si starea de spirit, foto shutterstock jpg
Cele mai ascunse secrete ale zodiilor, shutterstock  jpg
Gesturi care lasa celorlalti o impresie proasta  Sursa foto Shutterstock jpg
anxietate shutterstock 1418979635 jpg
Reguli de bune maniere care sunt frecvent încălcate, foto shutterstock jpg
Bomboane jpg
Cum sa faci ca afacerea ta sa conteze 3 strategii pentru succes jpg
semnificatia zilei de nastere foto shutterstock 2031304499 jpg
rugaciuni pentru casnicie trainica shutterstock 178817489 jpg
shutterstock 1647140854 jpg
1 inaltarea sfintei cruci jpg jpeg
concediere   office g1090d99cf 1280 png
fidelitate jpg
Test de personalitate jpg
dinti de aur jpg
menstruatie jpg