Insomnia duce la creşterea tensiunii arteriale
Persoanele care nu se pot odihni suficient de bine pe timpul nopţii sunt predispuse la hipertensiune arterială, potrivit unui studiu recent.
Cercetătorii de la Centrul Henry Ford specializat pe tulburările de somn,din Detroit,Statele Unite,au constatat că riscul apariţiei hipertensiunii arteriale este mai mare in rândul oamenilor care suferă de insomnie,spre deosebire de cei care nu au probleme cu somnul.
Cauza hipertensiunii arteriale la insomniaci se datorează faptului că aceştia se trezesc de foarte multe ori pe parcursul noptii.
De asemenea,perioada mare în care aceştia trec de la starea de veghe la somnul deplin poate influenţa valoarea tensiunii arteriale.
Astfel,cercetătorii au ajuns la concluzia că,cu cât unei persoane îi ia mai mult timp să adoarma şi cu cât se trezeşte mai des în timpul nopţii,cu atât tensiunea arterial este mai mare.
La studiu au luat parte peste 5000 de persoane. O parte din voluntari sufereau de insomnia,în timp ce restul persoanelor aveau obiceiuri normale de somn.
