Munca la birou, un pericol pentru rinichii tăi

1 69641 original jpg jpeg

Persoanele care desfăşoară munci de birou şi stau, zilnic, ore-n şir, nemişcate pe scaun, riscă să dezvolte afecţiuni renale, potrivit oamenilor de ştiinţă britanici. Iată ce trebuie să faci pentru a nu te îmbolnăvi.

Menţinerea îndelungată a poziţiei aşezat,în corelare cu lipsa mişcării,afectează funcţia renală. Cercetătorii susţin că persoanele care stau jos între opt şi 24 de ore sunt sedentare cu riscînalt de îmbolnăvire,cele care stau între trei şi opt ore au un risc moderat,iar cele care stau jos până în trei ore pe ziprezintă un risc scăzut de îmbolnăvire.Sportul reduce riscul de îmbolnăvireCercetătorii de la Universitatea Leicester au efectuat un studiu şi,la finalul acestuia,au concluzionat că femeile care stau jos maximum trei ore zilnic îşi reduc riscul de boli cronice renale cu 30%. Pe de altă parte,bărbaţii din aceeaşi categorie îşi reduc riscul de boli cronice renale cu 20% .

Vezi AICI la ce alte pericole eşti expusă!



Recente

Noaptea in vise  Semnificatii  Sursa foto shutterstock 1168754116 jpg
shutterstock 1212654949 jpg
Test  Alege culoarea preferata  Sursa foto shutterstock 1897930903 jpg
shutterstock 1911831463 jpg
shutterstock 2022891497 jpg
shutterstock 1849643608 jpg
Semnificatia apei sfintite Boboteaza  Sursa foto shutterstock 2241996461 jpg
shutterstock 1928149961 jpg
shutterstock 135964370 jpg
sfantul vasile jpg
shutterstock 1858577959 jpg
Cum sa gestionezi conflictele la mesele de sarbatori  Sursa foto shutterstock 2550958013 jpg
shutterstock 2231841503 jpg
shutterstock 2418228611 jpg
ametist jpg
clickpentrufemei ro   Aliatul tău pentru reducerea stresului oxidativ jpg
Simptomele dependentei de retelele sociale  Sursa foto Pixabay girl 5717067 1280 jpg
Cum influențează pachetul de beneficii deciziile angajaților de a se alătura unei companii jpg
KEVIN MAMA jpg
bookzone 245676 png