Program de detoxificare de o zi
Pentru ca procesul de detoxifiere să funcţioneze corect, nu trebuie să vă înfometaţi. Pur şi simplu, le veţi acorda organelor dvs. o pauză de la ceea ce mâncaţi în mod obişnuit. Iar ca rezultat, veţi deborda de energie şi de vitalitate.
În ziua în care urmaţi programul de detoxifiere,luaţi-vă rămas-bun de la alimentele care vă distrug celulele,vă consumă energia,sunt greu de digerat şi vă năruie vitalitatea. Iată o listă a acestor alimente. Şi dacă veţi reuşi să vă ţineţi departe de aceste alimente pentru o perioadă mai îndelungată,cu atât mai bine! Acest lucru vă va îmbunătăţi viaţa şi vă va uşura calea către un trup suplu şi sănătos.
- Cafea
- Moluşte şi scoici
- Zahăr
- Lapte
- Sare şi piper
- Tutun
- Ouă
- Băuturi carbogazoase
- Alcool
- Brânză
- Alimente prăjite
- Carne roşie
- Ulei de gătit
- Maioneză
- Carne de pasăre
- Pâine
- Muştar
- Peşte
- Medicamente
