Tratează natural afecţiunile verii!
Bătături, eczeme, insolaţie, rău de maşină, toate pot fi pe agenda vacanţei tale. Ca să le vindeci, foloseşte remediile naturale: ele au puterea de a te readuce rapid în formă, fără efecte secundare şi fără prea mare cheltuială.
Creme împotriva arsurilor solare
Ai stat prea mult în soare,pielea te ustură şi ai frisoane?
Prima măsură:În primul rând,trebuie să te hidratezi şi să calmezi usturimea,aşa că bea un pahar de apă şi aplică pe pielea lezată un unguent cu gălbenele sau iaurt rece.
Soluţia naturală:După ce ţi-ai răcorit pielea,fă-ţi un duş cu apă rece şi clăteşte-te cu infuzie călduţă de muşeţel. Are un efect emolient şi antiseptic.
Aplică apoi o cremă de fixare a bronzului,cu extracte de iperico,aloe şi karite,care-ţi calmează iritaţiile cauzate de expunerea la razele ultraviolet şi în acelaşi timp îţi hidratează pielea.
Ceaiurile alungă insolaţia
Din cauza caniculei,corpul tău nu mai reuşeşte să-şi regleze temperatura şi atunci apar durerile de cap,senzaţia de greaţă,vertijul şi febra.
Stai la răcoare şi aplică pe frunte şi pe corp comprese reci. Nu uita să te hidratezi.
o infuzie rece de tei sau de lavandă,băută cu înghiţituri mici. Teiul şi lavanda scad febra şi diminuează greaţa şi durerile de cap.
Soluţii contra picioarelor «grele»
Sedentarismul şi canicula determină retenţia de apă. De aici,senzaţia de picioare „grele”.
Mergi cu picioarele goale prin iarbă ca să reactivezi circulaţia periferică. Fă duş cu apă rece,apoi masează gambele circular.
Soluţia naturală: Pentru masaj foloseşte unguent cu gălbenele şi sulfină.
Are efect antiinflamator şi relaxant. Băile cu decoct din flori de soc sunt la fel de eficiente.
Menta tratează răul de maşină
Pentru cei care au rău de maşină,explicaţia este aceea că centrul de echilibru nu poate să se adapteze la viteză şi la schimbări de direcţie.
Aşază-te pe bancheta din spate a maşinii,nu în faţă,şi mergi cu geamul uşor întredeschis.
Bea cu înghiţituri mici o cană de infuzie de ghimbir sau de mentă.
Cele două ingrediente au un efect antiemetic şi antivertiginos,inhibând senzaţia de greaţă şi de vomă.
Oţet de mere contra înţepăturilor
Se întâmplă ca albinele,viespile şi ţânţarii să-ţi strice vacanţa.
Pentru înţepătura de albină sau de viespe,aplică ceva fierbinte pe zona afectată şi imediat după,un cub de gheaţă.
Pentru cea de ţânţar,e suficient să pui ceva rece!
Contra mâncărimii,pune pe pişcături oţet de mere sau frunze de platan strivite.
Când ieşi seara afară,unge-te în prealabil cu 10 picături de ulei esenţial de muşcată pe care le-ai amestecat cu o lingură de ulei vegetal,muşcata având efect repulsiv pentru ţânţari.
Remediile alergiei la soare
Soarele şi căldura fac un cocktail exploziv pentru pielea sensibilă,aşa că ţi se poate întâmpla să faci lucită estivală,adică alergie la soare.
O femeie din zece suferă de această afecţiune,zonele cele mai expuse fiind decolteul şi braţele.
Treci repede la umbră şi,mai ales,nu te scărpina în zonele afectate.
Soluţia naturală:Tamponează eczema alergică cu suc de lămâie sau cu tinctură de propolis,iar pentru a diminua mâncărimile,aplică pe bubiţele roşii ulei esenţial de mentă.
Specialistul te sfătuieşte
Cum poate fi ameliorată transpiraţia excesivă?
Salvia reduce puternic sudoraţia,inclusiv cea care apare pe fondul unor dezechilibre la nivelul glandelor cortico-suprarenale.
Pentru a reduce transpiraţia,salvia se administrează sub formă de tinctură,câte 4 linguriţe pe zi,sau de infuzie combinată,din care se bea o cană pe parcursul unei zile (are un gust neplăcut,dar este foarte eficientă).
Pentru combaterea transpiraţiei excesive se recomandă,extern,băile totale sau parţiale cu extract de salvie (se foloseşte infuzia combinată).
Dr. Anca Daniela Raiciu
Vrei un sfat?
Scrie-ne la:Şos. Fabrica de Glucoză,nr. 21,sector 2,Bucureşti sau la adresade e-mail pentrufemei@ click.ro si specialiştii noştri îţi vor veni în ajutor.
