Uleiul de nucă de cocos, cel mai bun îndulcitor

Cum îţi îndulceşti în fiecare dimineaţă cafeaua? Cu zahăr? Atunci ar trebui să ştii că astfel anulezi multe dintre beneficiile pe care le oferă cafeaua, dar scazi şi nivelul de energie în mai puţin de o jumătate de oră. Eşti surprinsă?

Pe de altă parte,dacă adaugi o linguriţă de ulei de nucă de cocos,vei începe ziua cu mult mai multă energie. Ştiai despre beneficiile acestui ulei? Uleiul de nucă de cocos este procesat din pulpă de nucă de cocos naturală şi este o comoară de beneficii pentru sănătate. Este cel care oferă energie,şi în plus,ajută la menţinerea nivelului de zahăr din sânge.

Mai multe despre uleiul de nucă de cocos:

Care este consumul zilnic de zahăr?

Ştim că este greu să eliminăm zahărul din alimentaţie. Acesta este folosit pentru a îndulci deserturile şi ceaiul de după-amiază. Cum să rezistăm? Poate fi dificil,dar merită să încercăm pentru a evita dezvoltarea de boli. Zahărul este un aliment procesat. Este departe de a fi natural,să nu mai spunem sănătos. Este cel care duce la creşterea nivelului de glucoză,ceea ce înseamnă că se transformă în grăsime care se depozitează pe abdomen,coapse,chiar şi pe vene şi artere.În cazul în care consumăm mult zahăr,ajutăm la creşterea colesterolului şi o să apară problemele cardiovasculare. În plus,este cel care slăbeşte sistemul imunitar şi cauzează boli precum diabetul şi hipertensiunea arterială. Mai mult decât atât,poate fi un declanşator silenţios pentru apariţia diferitelor tipuri de cancer. Dacă vrei să renunţi la zahăr,cel mai sănătos înlocuitor este uleiul de cocos. Este cel care-ţi îndulceşte viaţa.

Uleiul de nucă de cocos,cel mai bun îndulcitor

Acest ulei este delicios şi nu conţine zahăr,nici măcar fructoză. Cu toate acestea,gustul este incredibil de plăcut şi dulce,încât te va surprinde. De fapt,este ideal pentru deserturi,dar poate fi adăugat în orice mâncare îţi place,ştiind că nu conţine nici măcar un gram de carbohidraţi.

Este bogat în acizi graşi sănătoşi pentru organism

Uleiul de cocos este bogat în acid lauric,unul dintre acizii graşi cei mai benefici pentru sănătate din câţi există. În plus,conţine mulţi antioxidanţi şi este cu adevărat sănătos pentru inimă. Ceea ce este interesant este faptul că posedă proprietăţi antibacteriene şi antifungice.

Produsele alimentare care conţin ulei de nucă de cocos oferă mai multă energie

Ştiai asta? Uleiul de cocos este cel care oferă mai multă energie,complet opusul zahărului alb care oferă energie pentru un termen scurt,durata fiind de maxim 30 de minute. Prin alegerea acestui ulei,vei menţine nivelul zahărului din sânge sub control,deoarece nu este metabolizat în glucoză. Se transformă direct în energie,de aceea este recomandat ca un înlocuitor sănătos pentru zahărul alb.

Uleiul de cocos,o comoară pentru sănătate

Acest ulei este recomandat celor care suferă de hipotiroidism. Este bogat în vitamina B,calciu,magneziu,acid folic şi multe alte vitamine. În plus,este benefic celor care vor să slăbească deoarece stimulează metabolismul. Minunat,nu-i aşa?

Uleiul de nucă de cocos este un miracol natural care merită inclus în dieta zilnică,mai ales în cafeaua de dimineaţă sau pentru a face deserturi sănătoase.