Vinetele protejează inima

1 65986 original jpg jpeg

În această perioadă, o salată gustoasă de vinete nu trebuie să lipsească din meniu. Sărace în calorii şi bogate în vitamine, preparatele din vinete sunt foarte sănătoase. Iată de ce sunt recomandate de specialişti.

Sunt pline de vitamine.Oboseala,stresul şi căldura supărătoare vă pot da bătăi de cap dacă aveţi un organism slăbit.

Pentru a-l întări,mâncaţi vinete! Nutriţioniştii apreciază că acestea sunt un adevărat izvor de vitamine şi minerale pentru corpul nostru.

Nu îngraşă.Vinetele sunt legume sărace în calorii,neavând o densitate energetică prea mare,drept urmare,ele nu îngraşă.

Le puteţi consuma fără a sta pe gânduri. Nu au niciun efect negativ asupra siluetei. Singura condiţie este să nu le consumăm prăjite,cu mult ulei sau sub formă de salată cu sos de maioneză.

Scad colesterolul rău.Vinetele conţin multă apă şi fibre,dar foarte puţine calorii,calmând astfel atât foamea cât şi setea,fără a îngrăşa.

Citeşte mai departe pe click.ro



Recente

Relatie toxica  Sursa imagine shutterstock 1340850398 jpg
om încăpățânat  sursa   Shutterstock jpg
corpul uman  sursa   Shutterstock jpg
shutterstock 1081879181 jpg
TEST  Ce vezi prima oara iti arata ce profesie ti se potriveste  Sursa foto shutterstock 55338187 jpg
Astenie de primavara jpg
dezlegare la vin shutterstock 1347135425 jpg
Floarea preferata dezvaluie un secret al personalitatii tale  Sursa foto Unsplash jpg
Semnificatia trandafirului jpg
oameni fericiti jpg
boala oaselor fragile jpg
victoriabank md@clickpentrufemei ro jpg
stres jpg
TEST Animalul pe care l alegi iti dezvaluie defectele  Sursa foto jagranjosh com jpg
Trei metode de identificare a partenerilor utili pentru afacerea ta min jpg
persoană care încearcă să se relaxeze la muncă imagine shutterstock 2198777181 jpg
Care sunt punctele tale forte  Sursa imagine shutterstock 1619843515 jpg
Dumnezeu jpg
Barfa jpg
Respiratie ciclica jpg