Vrei să arăţi tânără mai mult timp? Mănâncă puţin!

1 69153 original jpg jpeg

Un aport cât mai mic de calorii încetineşte procesul de îmbătrânire şi te menţine sănătoasă. O spun cercetătorii suedezi de la Universitatea din Gothenburg!

Dacă doreşti să-ţi păstrezi tinereţea mai mulţi ani nu te gândi la tratamente costisitoare!

Este de ajuns să consumi mai puţine calorii. Potrivit unei cercetări a oamenilor de ştiinţă din Gothenburg,prezentată de către publicaţia online Dailymail,persoanele care mănâncă mai puţin sunt ferite şi de boli ca demenţa,diabetul de tip 2 şi chiar cancerul.

Reducerea consumului de zahăr,de proteine şi sporirea aportului de vitamine şi minerale au darul de a-ţi menţine tinereţea şi frumuseţea,deoarece ajută la creşterea nivelului de enzime numite peroxiredoxin,care amână efectele îmbătrânirii.

Experţii sunt de părere că acest tip de enzime are legătură cu declanşarea unor afecţiuni precum Alzheimer sau Parkinson şi-şi propun să cerceteze dacă stimularea producerii lor poate încetini evoluţia acestor boli.

Echipa de specialişti a analizat studii recente realizate pe cobai,maimuţe,peşti. În toate cazurile,o alimentaţie sănătoasă a crescut durata vieţii animalelor.



Recente

Importanța ținutelor medicale pentru profesioniștii din domeniul sănătății (1) jpg
Forma nasului dezvaluie unele trasaturi de personalitate  Sursa foto shutterstock 2436628383 jpg
5 obiceiuri care combat anxietatea  Sursa foto shutterstock 2500604963 jpg
cursuri functionari curs online de design interior jpg
Alege un dragon si vezi ce te ingrijoreaza  Sursa foto Pixabay jpg
Foto campanie jpg
Iluzie optica  Esti credul sau realist  Sursa foto The Minds Journal webp
shutterstock 1641730780 jpg
Sfanta Mucenita Ecaterina  Sursa foto shutterstock 1649715868 jpg
shutterstock 2395327839 jpg
Ce profesie ti se potriveste in functie de modul in care iti incrucisezi bratele  Sursa foto shutterstock 2462734087 jpg
Gaselnita care te ajuta sa alegi un filtru de ulei singura fara ajutor masculin (1) jpg
Ce trebuie sa stii despre Lasata secului  Sursa foto shutterstock 2253537285 jpg
shutterstock 1458528509 jpg
shutterstock 2530319391 jpg
shutterstock 690061417 jpg
Sfintii Mihail si Gavriil  Sursa foto Doxologia jpg
shutterstock 1703969782 jpg
Memoria iti joaca feste  Nu sari peste acest pas din rutina de dimineata  Sursa foto shutterstock 283065242 jpg
Iluzie optica  Ai o gandire rationala sau emotionala  Sursa foto mia yilin TikTok jpg