Cifre şocante: 59% dintre europeni nu practică deloc activitatea fizică

Între 10 şi 17 septembrie 2016 are loc Săptămâna Europeană a Sportului (SES) ce a început în 2015 şi va continua şi anul acesta, cu ediţia a 2-a. Cifrele îngrijorătoare arată că 59% dintre europeni nu practică deloc activitatea fizică şi sport.

Sedentarismul este asociat cu peste 5 milioane de decese în lume în fiecare an. Tările bogate (între care şi cele ale UE) suportă în cel mai înalt grad partea esenţială a pierderilor financiare ale inactivităţii (80 la sută din costurile de sănătate şi 60,4 la sută din costurile indirecte). Pentru ţările cu venituri mici şi mijlocii,costul se exprimă în principal prin boli şi morţi premature.

Potrivit unui studiu publicat de revista The Lancet,oamenii pot anula riscul din ce în ce mai ridicat al deceselor legate de poziţia aşezat 8 ore pe zi făcând o oră de exerciţii fizice cotidiene. Mersul rapid,cu 5,6 km/h,sau practicarea ciclismului de plăcere la 16 km/h sunt cele mai bune exemple.

Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) recomandă cel puţin 150 de minute de activitate fizică pe săptămână.

O oră de activitate fizică pe zi este ideală,dar,dacă nu se poate,măcar câteva exercitii simple pot ajuta la reducerea riscului. Acestea ar fi alergatul de dimineaţă,mersul la serviciu cu bicicleta sau o plimbare la prânz.

După succesul remarcabil de la prima ediţie,desfăşurată anul trecut,când au participat în cele peste 7.000 de activităţi organizate în toate ţările Uniunii Europene şi alte 5 ţări de pe continent mai bine de 5 milioane de persoane,Comisia Europeană,prin Direcţia de Sport,continuă să dezvolte Săptămâna Europeană a Sportului,ediţia a II-a,din 2016,urmând să se se desfăşoare în perioada 10-17 septembrie.

De data aceasta,programarea amplei acţiuni la nivel continental,aflată sub semnul practicării activităţilor fizice–sportive în comunităţi a ţinut seama şi de unele propuneri venite din partea coordonatorilor naţionali,una dintre aceste idei fiind lansată de Federaţia Română Sportul pentru Toţi,care,sprijintă şi de alte ţări,a cerut apropierea datei de desfăşurare a SES de începerea anului şcolar în mai multe ţări europene,în locul sintagmei iniţiale "prima săptămână a lunii septembrie".

În acest fel,scopul principal al Săptămânii Europene a Sportului,atragerea spre practicarea activităţilor fizice – sportive a cât mai multor europeni,este,pe de o parte,mai uşor de atins,iar pe de altă parte,ţine seama şi de o realitate destul de răspândită în societatea modernă-"concurenţa" altor preocupări de timp liber în rândul copiilor şi tinerilor în detrimentul activităţilor sportive.

Narcisa Lecuşanu si Mihai Androhovicisunt ambasadorii României pentru Săptămâna Europeană a Sportului. Aceasta se va desfăşura sub egida Comisiei europene,cu finanţarea programului Erasmus+şi,in tara noastră,în coordonarea Federaţiei Române Sportul pentru Toţi şi cu sprijinul substanţial al Ministerului Tineretului şi Sportului.

În România si-au anuntat interesul de a participa 27 de judeţe,inclusiv Municipiul Bucureşti,în care se vor organiza competiţii la nivel comunitar la tenis,tir cu arcul,Mountain Bike,fitness-aerobic,volei,handbal,atletism,drumeţie,ciclism,cros,înot,fotbal şi şah,dar şi la alte activitaţi fizico-sportive la iniţiativa locală,ideea principala a SES fiind chiar descentralizarea,implicarea comunităţii.