Ananasul este un fruct sărac în calorii,dar bogat în apă,motiv pentru care are un puternic efect diuretic. De asemenea,ananasul te scapă de constipaţie şi constituie o sursă de energie pentru organism. "Ananasul facilitează slăbirea rapidă şi eliminarea toxinelor din organism",explică dr. Laurenţiu Luca,directorul Clinicii PULS.

Măsuri de precauţie

"Fiind vorba despre o monodietă, este nevoie de voinţă pentru a o urma. De asemenea, organismul, prin accelerarea diurezei, va pierde o serie de nutrienţi. Din aceste motive, dieta cu ananas nu trebuie ţinută pentru o perioadă îndelungată pentru că veţi pierde masa musculară şi sporeşte şi riscul afecţiunilor renale sau cardiovasculare",susţine dr. Luca.

Vezi AICI în ce constă această dietă!