Factorii care cresc încrederea în relaţie
Încrederea este esenţială în orice tip de relaţie, mai ales în cea de cuplu. Obţinerea încrederii nu este chiar atât de dificilă; ea se învârte în jurul unor factori de care trebuie să ţii cont atunci când intri într-o nouă relaţie, şi anume:
Comunică deschis
Comunicarea ajută la înţelegerea celeilalte persoane. Ea trebuie să fie fructoasă şi cu rezultatul evoluţiei de încredere reciproc. Lasă partenerul să te cunoască din afară şi discutaţi de fiecare dată când aveţi o problemă.
Iartă-i pe cei care greşesc
Nimeni nu îţi spune acest lucru, dar trebuie să ştii că acesta este un factir important care ajută la construirea increderii în cuplu. În general, se întâmplă să greşeştu, dar a duce problema la extrem nu este o modalitate reală de a face faţă situaţiei. Iartă-i pe cei care greşesc şi discutaţi.
Sprijină acţiunile partenerul
Arată-i că îl sprijini în tot ce face. Acest aspect ajută la construirea unei legături care nu se rupe uşor. Încrederea se dezvoltă atunci când partenerii îşi acordă sprijin reciproc.
Împărtăşeşte-i secrete
Partenerul tău nu trebuie să aibă îndoieli asupra integrităţii. Împărtăşeşte-ţi secretele cu el şi preţuieşte încrederea pe care ţi-o acordă. Acesta este un aspect important într-o relaţie, pe care trebuie să-l respecţi.
Nu-ţi încălca promisiunile
Nu promite niciodată un lucru pe care nu-l poţi face. Menţinerea promisiunilor mici trebuie să fie importantă pentru tine, dar şi pentru el. Încălcarea promisiunilor poate duce la scăderea nivelului de încredere pe care partenerul tău îl are faţă de tine, şi invers.
Fii sinceră cu partenerul tău
Sinceritatea este foarte importantă într-o relaţie. Nu trebuie să vă minţiţi şi nici să ascundeţi lucruri unul de celălalt. În plus, sinceritatea este o parte a încrederii, care vă ajută să trăiţi confortabil unul cu celălalt.
Fii deschisă la critică
Nu te supăra când primeşti feedback de la partenerul tău. În astfel de conversaţii se construieşte încrederea. Ascultă-le bine. Acţionează ţinând cont şi de ce ţi-a spus el, pentru că aceşti factori mici dar semnificativi creează un impact imens şi permit să vă dezvoltaţi în relaţie, construind încredere. Aşadar, încrederea este, fără îndoială, o parte esenţială a oricărei relaţii de durată.
