Khloé Kardashian a slăbit mai mult de 30 de kilograme după ce a făcut aceste schimbări!
Khloé Kardashian (39 de ani) a dezvăluit care este secretul siluetei sale! Vedeta de televiziune a povestit că a reușit să slăbească mai mult de 30 de kilograme după ce a făcut câteva schimbări în stilul său de viață.
Astăzi are o siluetă ideală, însă vedeta serialului „Keeping Up with the Kardashians‟, Khloé Kardashian, s-a confruntat și cu problema kilogramelor în plus. Acest lucru s-a întâmplat în perioada în care a rămas însărcinată cu fiica sa, True, astăzi în vârstă de 6 ani.
În sarcină, Khloé Kardashian a acumulat 37 de kilograme și a ajuns să cântărească în jur de 90 kilograme, scrie „Page Six‟. După ce a născut, însă, vedeta și-a modificat dietă, a făcut sport și a reușit să ajungă la greutatea pe care și-a dorit-o, și anume la 55 de kilograme: „Când am născut-o pe True, aveam 92 de kilograme‟, a spus Khloé în podcastul „She MD‟. „Mi-a luat mulți ani să slăbesc pentru prima dată, dar aveam toate instrumentele la dispoziție, știam ce să fac și am pierdut greutatea acumulată în timpul sarcinii mai repede decât s-ar fi întâmplat cu greutatea mea normală. Am fost atât de mândră de mine, am făcut-o de două ori‟, a continuat ea.
Citește și acest articol: Atenție, imagini cu impact emoțional! Khloe Kardashian dezvăluie: „Melanomul e mortal!”
Cum a reușit Khloé Kardashian să slăbească 37 de kilograme?
Să slăbești 37 de kilograme poate că nu pare a fi o misiune simplă, însă Khloé Kardashian a știut ce să facă! Vedeta a spus că „ușor, ușor‟ a eliminat alimentele bogate în calorii din dieta sa, dar, în special, sucurile cu zahăr. Mai mult, ea s-a antrenat în sala de sport de cinci ori pe săptămână, făcând pilates, antrenamente cardio și de forță.
După ce a obținut corpul pe care și l-a dorit, Khloé a spus că a mâncat ceea ce și-a dorit, iar, în prezent, și nu are pofte „interzise‟: „Mi-am antrenat creierul să nu mănânc prostii. Slăbiciunea mea este pizza. Dar acum am o stare de spirit diferită și nu mănânc o pizza întreagă. Când creierul tău antrenat și corpul este‟, a mărturisit ea.
Vezi și acest articol: Secretele lui Kim Kardashian pentru o siluetă de vis. Așa reușește vedeta să atragă toate privirile!
Pe lângă fiica sa, True, în vârstă de 6 ani, pe care o are cu fostul iubit, Tristan Thompson, Khloé Kardashian este mama unui băiețel, în vârstă de 1 ani, pe nume Tatum, care a venit pe lume prin intermediul unei mame surogat.
Sursă foto: Instagram @ Khloé Kardashian
