VIDEO Alan Alda din „MASH‟, după 7 ani cu Parkinson. Cea mai mare provocare
Cunoscut pentru rolul medicului din popularul sitcom „MASH‟, Alan Alda spune că boala Parkinson „nu este sfârșitul lumii‟ şi că a găsit metode s-o frâneze, în ciuda provocărilor.
În anul 2015, îndrăgitul actor american Alan Alda a fost diagnosticat cu boala Parkinson. Recent, a vorbit despre cea mai mare provocare pe care i-a adus-o viaţa cu această boală și despre modul în care perspectiva lui asupra vieții s-a schimbat de la primirea diagnosticului.
Boala lui Alda, anunţată de un simptom surprinzător
Un grup de medici a remarcat un simptom ciudat de Parkinson la unii dintre pacienții lor. Aceştia erau predispuși să se mişte în somn conform viselor pe care le aveau. Este o tulburare de comportament în etapa de somn REM.
„Mi-am dat seama că am făcut exact asta. Am visat că cineva mă atacă și, în vis, i-am aruncat un sac de cartofi. În realitate, am aruncat o pernă în soția mea. Am fost la un neurolog și am cerut o scanare a creierului‟, a spus Alda. Iniţial, medicul l-a descurajat, invocând lipsa simptomelor clasice de Parkinson, dar actorul a insistat. L-a sunat înapoi și i-a spus: „Băiete, chiar ai ştiut!‟.
Vezi și: Michael Fox a plâns când a fost diagnosticat cu Parkinson. Ce sfaturi oferă acum
Cea mai mare provocare pentru Alan Alda de la primirea diagnosticului
De când a aflat că suferă de Parkinson, actorul a dus o viață plină. A continuat să joace, a lansat un podcast ajuns popular și s-a bucura de timpul petrecut cu familia în timpul pandemiei. Întrebat care a fost cel mai dificil aspect al bolii Parkinson, Alda a declarat revistei „People‟: „Legarea șireurilor poate fi o provocare cu degetele înțepenite. Gândiți-vă cum ar fi să cântați la vioară în timp ce purtați mănuși‟.
Actorul a mai spus că, decât să forțeze pozitivitatea sau să se tăvălească în negativitate, se concentrează pe acceptarea provocărilor: „Nu are rost să fii optimist sau pesimist cu privire la nimic. Trebuie doar să accepţi incertitudinea, pentru că este tot ce primeşti. Concluzia este că sunt din ce în ce mai încrezător că pot găsi întotdeauna o soluție‟.
Boala Parkinson poate fi încetinită
După șapte ani de la diagnostic, Alda le spune tuturor că se simte bine: „Fac tot ce pot pentru a încetini progresia bolii Parkinson, care într-adevăr poate fi încetinită cu puţin efort‟. Rutina lui de zi cu zi include o mulțime de exerciții fizice și terapie fizică la care se adaugă pregătirea pentru podcastul lui şi jocul de șah cu Arlene, soția lui de 65 de ani.
Citește și: O bunică de 75 de ani s-a apucat de box pentru a face knockout simptomele Parkinson. A reuşit?
„Nu este sfârșitul lumii când primești acest diagnostic‟
Susţine că sportul este cheia pentru bunăstarea lui. Se concentrează pe starea lui fizică, se plimbă, merge pe bicicleta, joacă tenis de două ori pe săptămână aleargă pe banda de alergare. Toate îl ajută să-și păstreze controlul asupra abilităților motorii. „Iau lecții de box de trei ori pe săptămână de la un tip instruit în terapia Parkinson. Fac un antrenament complet conceput special pentru cei cu această boală. Nu este sfârșitul lumii când primești acest diagnostic‟, a ţinut să transmită actorul celor care se confruntă cu Parkinson.
FOTO: Shutterstock
