5 motive pentru care ar trebui să iubim să facem curăţenie

1 68368 original jpg jpeg

Te-ai gândit vreodată că printre beneficiile curăţeniei săptămânale se numără şi reducerea stresului sau redobândirea unei stări de bine?

Dacă răspunsul tău este nu,te las să descoperi în continuare alte motive pentru care treburile casnice n-ar trebui considerate o corvoadă!

1. Îţi dă un sentiment de împlinire

După ce-ţi pui lucrurile în ordine,rezultatele se văd imediat,ceea ce-ţi dă o stare de bine. Satisfacţia vine şi din faptul că simţi că deţii controlul asupra lucrurilor.

Finalizarea curăţeniei îţi aduce un motiv în plus să prinzi încredere în tine că poţi face mai mult pentru a te dezvolta personal şi profesional.

2. Te calmează

Poate nu ţi-ai dat seama,dar curăţenia are şi rol terapeutic. Prin aranjarea lucrurilor care te înconjoară,îţi pui în ordine şi gândurile,îţi regăseşti liniştea,iar văzând la final că toate sunt aşezate,vei deveni mai sigură că tot ce poate te frământa până atunci se va aranja şi că vei găsi o rezolvare.

3. Îţi diminuezi stresul zilnic

Când ai o problemă care te presează sau te simţi stresată,începe prin a-ţi aranja lucrurile în casă sau la birou şi vei vedea că este o metodă bună de a alunga neliniştile,de a-ţi distrage atenţia de la griji şi de a-ţi calma mintea.

4. Este o formă de meditaţie

Dacă nu te numeri printre cele cărora le place să se ocupe de curăţenie,n-ar fi rău să iei în considerare că treburile casnice sunt o modalitate de relaxare. În timp ce pui hainele la spălat,speli vasele sau ştergi praful poţi să asculţi muzica ta preferată,să meditezi sau să te rogi.

5. Te ajută să simţi că deţii controlul

Treci printr-o perioadă în care ţi se pare că lucrurile au luat-o razna şi nu mai poţi controla lucrurile astfel încât să fii din nou mulţumită de tine? O curăţenie generală va suplini lipsa de control pe care o resimţi şi-ţi va da vreme să te gândeşti la soluţii de ieşire din situaţia în care te găseşti.



Recente

shutterstock 1517210297 jpg
Baclava cu fistic  Sursa foto shutterstock 2113201757 jpg
vaccin gripal batrani png
Semne subtile ca ai prea mult zahar in dieta  Sursa foto shutterstock 1668942076 jpg
clickpentrufemei ro (14) jpg
Modele de unghii de Halloween jpg
Descopera cum po i sa ai parte un aer curat în locuin a ta jpg
copil  foto   Shutterstock jpg
Tocana de chiftele  Sursa foto shutterstock 1061262914 jpg
La ce se foloseste dezumidificatorul in casa 5 AVANTAJE pe care trebuie sa le cunosti jpg
titlu Cum să alegi restaurantul potrivit pentru nuntă jpg
Dulceata de struguri albi  Sursa foto shutterstock 712190629 jpg
Colectie hair trends 2025 jpg
Tocanita cu peste  Sursa foto shutterstock 1632304759 jpg
bani  foto   Shutterstock jpg
shutterstock 213044644 jpg
De ce să ți detoxifici organismul înainte de începerea unei diete de slăbit jpg
tort  shutterstock jpg
hanorac baieti jpg
Revani  Sursa foto shutterstock 496811728 jpg