Băile calde, benefice după zilele obositoare

1 75409 original jpg jpeg

Un bun antidot pentru a scăpa de tensiunile acumulate peste zi, dar şi pentru a stimula circulaţia sangvină, băile calde sunt benefice organismului tăi mai ales că susţina buna funcţionare a sistemului imunitar.

Cel puţin o dată pe săptămână bucură-te de efectul terapeutic al unei băi calde şi al unui masaj terapeutic. Primul efect pe care îl vei resimţi va fi acela de relaxare musculară, vei scăpa de problema crampelor şi vei căpăta o mai bună elasticitate a ţesuturilor.

Scapă de tensiunea psihică

Pe baza efectelor oferite de o baie caldă a fost derulat un studiu în Osaka, Japonia, iar rezultatul a venit ca o confirmare a celor menţionate mai sus. S-a putut observa o îmbunătăţire a hormonilor cortizol şi cromogranină mai ales după o baie caldă de o oră.

Reprezintă o bună modalitate pentru a te detaşa de grijile zilnice, în felul acesta putând să meditezi asupra micilor tale plăceri, să te recreezi în intimitatea casei tale.

Descoperă alte beneficii ale băilor calde pe clicksanatate.ro.

Credit foto: rebathofhouston.com



Recente

Strudel de legume  Sursa foto shutterstock 1202309320 jpg
clickpentrufemei ro nicolas gras UiGsP8TvOJQ unsplash jpg
Profesor Doctor Gheorghe Peltecu jpeg
Placinta de caise  Sursa foto shutterstock 457155322 jpg
14 15 okok shutterstock 145276375 jpg
shutterstock 1189465552 jpg
Cosulete cu ceapa caramelizata  Sursa foto shutterstock 599558792 jpg
Galuste cu branza de vaci  Sursa foto shutterstock 2247442923 jpg
clickpentrufemei ro andrzej gdula 2nHFQ1HLxqE unsplash jpg
Miniplacinte cu pui si ciuperci  Sursa foto shutterstock 2254508687 jpg
Poza de cover  Erori comune in utilizarea aparatelor de aer conditionat si cum sa le eviti Afla chiar acum Locuinta, living, TV, aparate de aer conditionat, mobilier, corpuri de iluminat, decoratiuni jpg
Smoothie mure  Sursa foto shutterstock 275666156 jpg
ClickPentruFemei jpg
Pachetele cu spanac si branza  Sursa foto shutterstock 1182841429 jpg
closeup woman pours water into glass cafe jpg
toa heftiba EXW dw buoU unsplash jpg
Cheesecake de afine  Sursa foto shutterstock 431627977 jpg
Rulada dovlecei  Sursa foto shutterstock 2336579587 jpg
oameni  foto   Profimedia jpg
Cum alegi tipul de pământ potrivit pentru plantele la ghiveci jpg