Beneficiile terapiei cu nămol

De tratamentele cu nămol poţi beneficia la orice vârstă, nu trebuie să aştepţi până la pensie ca să mergi la băi. Împachetările şi băile calde cu nămol revitalizează organismul, îi redau pielii elasticitatea, accelerează eliminarea toxinelor şi aduc beneficii în lupta cu reumatismul.

Încă de pe vremea Cleopatrei,nămolul a fost considerat un pământ cu proprietăţi vindecătoare. Regina egipteană îl folosea pe cel adus de la Marea Moartă în ritualurile sale de îngrijire a pielii şi alterna băile de lapte cu cele cu nămol.

Egiptenii apelau la împachetări cu amestec de argilă şi nămol atunci când voiau să aibă mai multă putere şi poftă de viaţă,şi pentru a domoli durerile de încheieturi.

În prezent,nămoloterapia este utilizată nu doar pentru tratamentele de înfrumuseţare,ci mai ales pentru beneficiile aduse sănătăţii.

Curele cu „balsam negru“ combat artritele şi reumatismul,calmează durerile musculare şi stimulează sistemul imunitar.

Nu orice nămol e bun

Societatea Internaţională de Hidrologie Medicală defineşte nămolurile terapeutice ca fiind substanţe organice complexe,formate într-o perioadă lungă de timp,în urma proceselor de descompunere fină a plantelor.

În amestec cu apa şi cu microorganisme benefice,acestea dobândesc multe calităţi terapeutice,recunoscute de câteva milenii bune.

Cele mai cunoscute nămoluri folosite în practica medicală din ţară sunt cele din lacul Techirghiol şi de la Marea Moartă. Acestea au fost analizate şi certificate de specialiştii avizaţi din domeniu.

Beneficiile „balsamului negru“ de Techirgiol se datorează şi populaţiei de crutacee şi alge care se găsesc în apă.

Astfel,crustaceul filopod „Artemia salina“ are un rol important în filtrarea nămolului,iar alga „Cladophora cristalina“,cunoscută şi ca „iarba de râu“,contribuie la creşterea nivelului de fosfor din apă.

Lacul lui Tekir

Numele lacului Techirghiol provine de la un bătrân tătar olog şi orb,Tekir,care s-a chinuit ore bune să-şi scoată măgarul din lac. În acest timp,compuşii din noroiul mirositor au lucrat intens.

Când au ieşit din apă,mirare mare. Orbul începea să vadă şi picioarele nu-l mai dureau,iar măgarul a întinerit de-a dreptul şi rănile de pe spate s-au vindecat. Localnicii i-au dat numele Techirghiol,care înseamnă „Lacul lui Techir“.

Exfoliază corpul înainte de împachetare

Înainte de procedura de împachetare cu nămol,pielea trebuie exfoliată bine,pentru a îndepărta celulele moarte care pot inhiba acţiunea terapeutică a nămolului.

Apoi,corpul este acoperit cu faşe elastice,uscate sau îmbibate cu noroi,care absorb fluidele în exces şi elimină toxinele din corp.

De obicei,pentru a obţine rezultate cât mai bune de pe urma împachetării cu nămol,este nevoie să stai cel puţin o jumătate de oră cu amestecul pe tine.

Eficient în problemele tenului

De-a lungul timpului,s-a descoperit că nămolul are un puternic efect de curăţare a pielii,este astringent şi acţionează asupra corpului ca un antibiotic.

Mai mult,îmbunătăţeşte circulaţia sângelui,combate ridurile şi îi redă pielii strălucirea,de aceea este folosit în probleme ale tenului precum acnee,eczeme şi rozacee.

Combate insomnia

Aplicat în strat gros pe corp şi faţă,evitând ochii,nămolul te ajută să alungi oboseala,dar şi insomnia. După ce te speli cu apă caldă,te vei simţi relaxată şi vei dormi mai bine.

Idei Click! Petru Femei

Ai luat nămol din lacul Techirghiol pentru acasă? Păstrează-l în vase de lemn,pe care le dezinfectezi în prealabil cu o soluţie de 3% cloramină şi le speli bine cu apă caldă.

De asemenea,nămolul trebuie acoperit cu sare de mare sau cu sare obişnuită fiartă,ca să-şi păstreze calităţile până la şase luni.

Dacă ai folosit măşti cu nămol pe pielea cu eczeme sau dermatite,nu mai utiliza în nicio altă zonă a corpului amestecul.

Fă o baie de aburi înainte să aplici nămolul pe ten. Porii feţei se vor deschide,iar „balsamul negru“ va acţiona în profunzime dacă este lăsat pe faţă cel puţin un sfert de oră. Măştile cu nămol sunt ideale pentru tenul mixt şi gras,pentru că reglează nivelul de sebum de la nivelul feţei.

Poţi folosi nămolul şi pentru înlăturarea mătreţii şi stimularea creşterii părului. După ce te speli cu şamponul obişnuit,masează părul cu o mască din nămol şi,după zece minute,clăteşte-te bine.

Ce mai poţi trata cu nămol

-reumatismul cronic,durerile musculare,suferinţele încheieturilor,spondilita anchilozantă,bolile neuro-dermatice,psoriazisul,durerilede cap,nevralgiile,stresul;

-revitalizează ţesuturile,eliminătoxinele,îndepărtează grăsimile de la nivelul pielii,reduce celulita;

-vindecă infecţiile cu trichomonas,normalizează valorile pH-ului vaginal;

-băile cu nămol aduc beneficii cardiacilor care suferă de hipertensiune arterială. Curele de o săptămână în băi diluate cu nămol,aproximativ 1 kilogram la 300 de litri de apă,reglează nivelul tensiunii arteriale.

Ştiai că…

… la centrul medical balnear de la Techirghiol se efectuează o procedură eficientă ce constă în utilizarea unor tampoane vaginale îmbibate cu nămol,care ajută la normalizarea ciclului menstrual şi reduc dismenoreea şi leucoreea?

Are şi contraindicaţii

Procedurile cu nămol trebuie să fie evitate de astmatici,bolnavii de diabet,ulcer,cancer,hepatită ori dacă suferă de afecţiuni renale şi boli cardiovasculare grave. Eşti însărcinată? Evită băile şi împachetările cu nămol,dacă nu ai aprobarea medicului.

De altfel,curele din cadrul centrelor balneare se fac pe baza trimiterii de la medicul de familie,care recomandă procedurile cele mai eficiente în funcţie de nevoile tale.