Masaj anticolici pentru bebeluşi
Dacă pe micuţul tău îl chinuie colicile, poţi să i le alini cu ajutorul masajului. În plus, masajul este un excelent prilej de a crea noi legături afective cu cel mic – asta e valabil şi pentru mame, dar şi pentru taţi!
Cum să faci un masaj reuşit
Camera în care ţii bebeluşul trebuie să fie aerisită şi bine încălzită (23-24 °C). Trebuie să ai suficient timp,nu să stai tot timpul cu ochii pe ceas. Aşteaptă cel puţin o jumătate de oră după ultima masă a bebeluşului. Foloseşte mereu un ulei vegetal potrivit pentru pielea celui mic,pe care-l pui în căuşul palmei şi-l ţii un pic,pentru a-l încălzi. Fă în aşa fel încât o mână să-ţi rămână permanent în contact cu pielea copilului. Dacă masajul nu-i este pe plac celui mic,sau dacă pare că s-a săturat,opreşte-te.
„Moara de apă”
Pune-ţi mâna dreaptă pe umărul stâng al bebeluşului,apoi coboară-ţi palma cu blândeţe spre şoldul stâng. Fă la fel cu mâna ta stângă. Alternează cele două mâini,astfel încât una din ele să rămână permanent în contact cu pielea celui mic.
Masajul circular
Pune două degete lângă ombilicul bebeluşului. Apasă uşor,făcând o mişcare circulară care creşte progresiv spre dreapta,până ce atingi şoldul copilului. Repetă de 4-5 ori. Fă aceleaşi mişcări şi spre partea stângă.
