Plante care cresc libidoul

Lipsa apetitului sexual poate fi cauzată de mulţi factori. Poate să fie comunicarea proastă, continua schimbare a nivelurilor hormonale şi stresul – ăştia sunt cei mai des întâlniţi factori. Chiar dacă, la început, nu-i dai prea multă importanţă, totuşi, asta va ajunge să-ţi afecteze relaţia într-un mod care o să-ţi scape de sub control.

Ceea ce nu ştiu majoritatea oamenilor este că există remedii sută la sută naturale care, prin proprietăţile lor, îţi cresc nu doar libidoul, ci şi energia vitală, în sine.

Rădăcina de maca

Unul dintre cele mai vechi remedii pentru tratarea dezechilibrelor de minerale esenţiale. Fă o infuzie de o lingură de maca (o găseşti în magazinele naturiste), lasă să se răcească, strecoară, bea-o dimineaţa. Dacă simţi că nivelul de energie ţi-a scăzut spre după-amiază, poţi să mai bei o cană.

Maca e puternic revitalizantă, n-o bea seara. Dacă n-ai chef să-ţi baţi capul cu infuzia, caută suplimente sub formă de capsulă. Iei un hap dar ştii că face.

Gingko Biloba

E foarte cunoscută pentru beneficiile sale pentru sistemul cardiovascular, dar, în egală măsură, creşte nivelul energiei şi pe cel al dorinţei sexuale.

E o plantă afrodisiacă, bună şi pentru femei, şi pentru bărbaţi. Îmbunătăţeşte circulaţia şi ajută sistemul nervos să răspundă mai eficient la stimuli.

Bea-l tot sub formă de infuzie, pe stomacul gol, în fiecare dimineaţă.

Angelica

Plantă foarte cunoscută pentru proprietăţile ei terapeutice în domeniul sexual. Creşte, la femei, producţia de estrogen şi lubrifiază zona intimă. Stimulează circulaţia şi ajută şi erecţia.

Infuzează 10 minute 15 g de plantă în 250 ml de apă fiartă şi bea. Nu excela cu băutul.

Ginseng

Creşte nivelurile de energie şi contribuie şi la activarea zonei sexuale. Descreşte stresul şi anxietatea, cei doi factori care tind să afecteze libidoul. Îmbunătăţeşte circulaţia şi creşte sensibilitatea la stimularea sexuală. Infuzează o lingură de rădăcină de ginseng într-o cană cu apă fierbinte timp de 10 minute. Strecoară şi bea dimineaţa pe la 10, cel puţin de trei ori pe săptămână.