Relaxare cu uleiuri esenţiale: 5 dintre cele mai bune
Poţi scăpa rapid de stres folosind unul dintre aceste uleiuri esenţiale. Iată câteva dintre cele mai bune.
Uleiul esenţial de bergamotă
Acest tip de ulei are efecte maxime în caz de insomnie,dureri de cap,derepsie,eczeme,dar şi când nivelul stresului este ridicat. De asemenea,uleiul de bergamotă stimulează circulaţia sângelui şi îmbunătăţeşte starea de spirit.
Uleiul esenţial de lavandă
Pe lângă faptul că alină durerile,tratează acneea,mâncărimile şi eczemele,uleiul esenţial de lavandă reduce stresul şi durerile de cap.
Uleiul esenţial de eucalipt
Când este aplicat pe piept,uleiul esenţial de eucalipt te ajută să respiri mai bine,în cazul în care eşti răcită sau suferi de astm
Uleiul eseţial de rozmarin
Rozmarinulare proprietăţi stimulante,motiv pentru care este folosit în aromoterapie. Ueleiul esenţial de rozmarin uşurează durerile musculare,dar şi pe cele provocate de sinusuri. De asemenea,folosirea acestui ulei îmbunătăţeşte funcţiile creierului.
Uleiul esenţial de geranium
Acest tip de ulei este folosit în tratarea anxietăţii,a durerilor de gât şi a acneei. Nu în ultimul rând,uleiul esenţial de rozmarin îmbunătăţeşte starea de spirit,menţinând balanţa energiilor din corp.
