Cum să transformi cafeaua obişnuită într-o băutură cu efect afrodiziac. Ingredientele naturale pe care să le adaugi

2 shutterstock 518499061 jpg jpeg

Cafeaua, consumată moderat, aduce câteva beneficii sănătăţii, însă în combinaţie şi cu alte ingrediente va deveni un remediu natural pentru creşterea libidoului.

Cafeaua este una dintre cele mai populare băuturi din lume. Consumată moderat, este un energizant natural, poate îmbunătăţi performanţa fizică, conţine nutrienţi (vitaminele B2, B5, B3, mangan şi potasiu), poate scădea riscul de apariţie a diabetului de tip 2 (studii observaţionale), poate proteja ficatul etc. Ştiai că poţi adăuga în cafea şi alte ingrediente naturale pentru a obţine o băutură afrodisiacă? Aici ne referim la scorţişoară, la pudra de maca, la pudra de cacao şi la miere. 

Pudra de maca 

Maca este o plantă rădăcinoasă, originară din America de Sud. Din rădăcină, se obţine pulberea, pe care o poţi găsi la magazinele naturiste. Studiile au arătat de-a lungul timpului că pudra de maca îmbunătăţeşte fertilitatea şi menţine echilibrul hormonal. De altfel, planta s-a dovedit a fi eficientă pentru performanţa fizică, a da energie şi a stimula libidoul. Pudra de maca conţine peste 20 de aminoacizi, inclusiv opt aminoacizi esenţiali, proteine şi vitamina C. Păstrează totodată produsul la frigider. 

Scorţişoara 

Este o sursă importantă de antioxidanţi şi este folosită nu doar în bucătărie, ci şi în scop medicinal. De altfel, antioxidanţii din scorţişoară au un efect antiinflamator, ceea ce poate ajuta la reducerea riscului de apariţie a diferitelor boli. Mai mult decât atât, consumul de scorţişoară a arătat că poate menţine sub control glicemia. În plus, îţi oferă energia de care ai nevoie de-a lungul zilei. 

Pudra de cacao 

Este, de fapt, un super-aliment, fiind una dintre cele mai importante surse de antioxidanţi şi de fier. Studiile au arătat că are proprietăţi antiinflamatoare, scade tensiunea arterială, creşte concentraţia colesterolului bun din sânge (HDL) şi îmbunătăţeşte starea de spirit. În plus, ajută la eliberarea hormonului fericirii, serotonina, şi poate fi considerat un stimulent natural. 

Mierea 

Ar putea fi considerată un afrodisiac natural. Încă din timpuri străvechi, mierea era consumată de proaspăt căsătoriţi, iar în zilele noastre, la nunţile tradiţionale indiene, mirelui i se oferă adesea miere în dar. Mai eficientă poate fi mierea produsă de albinele care adună nectarul din plante cu efect afrodiziac, cum ar fi iasomia sau măghiranul. 

Reţeta de cafea afrodiziacă 

De 2-3 ori pe săptămână, adaugă în ceaşca ta cu cafea următoarele ingrediente. Gustul va fi la fel de bun, iar aromele - mult mai pregnante. Aşa cum au menţionat cei de la Femmeactuelle.fr, pune în ceaşca cu cafea 1 linguriţă pudră de cacao, 2 linguri lapte (după preferinţă), 1 linguriţă pulbere de maca, ½ linguriţă pudră de scorţişoară şi miere de albine, după gust. Amestecă şi te poţi bucura de “poţiunea magică”! 

FOTO Shutterstock.com 



Recente

Galuste cu branza de vaci  Sursa foto shutterstock 2247442923 jpg
clickpentrufemei ro andrzej gdula 2nHFQ1HLxqE unsplash jpg
Miniplacinte cu pui si ciuperci  Sursa foto shutterstock 2254508687 jpg
Poza de cover  Erori comune in utilizarea aparatelor de aer conditionat si cum sa le eviti Afla chiar acum Locuinta, living, TV, aparate de aer conditionat, mobilier, corpuri de iluminat, decoratiuni jpg
Smoothie mure  Sursa foto shutterstock 275666156 jpg
ClickPentruFemei jpg
Pachetele cu spanac si branza  Sursa foto shutterstock 1182841429 jpg
closeup woman pours water into glass cafe jpg
toa heftiba EXW dw buoU unsplash jpg
Cheesecake de afine  Sursa foto shutterstock 431627977 jpg
Rulada dovlecei  Sursa foto shutterstock 2336579587 jpg
oameni  foto   Profimedia jpg
Cum alegi tipul de pământ potrivit pentru plantele la ghiveci jpg
clickpentrufemei ro stones and bones m V2NzIgt7s unsplash jpg
la piscină jpeg
Inghetata de capsuni  SUrsa foto shutterstock 1919291447 jpg
Top 4 costume de baie pentru barbati in tendinte vara aceasta jpg
Trandafiri din dovlecei  Sursa foto shutterstock 340724174 jpg
sport  foto   Profimedia jpg
thomas yohei BAlBUJb SXQ unsplash jpg