Mierea întăreşte imunitatea
Ştiai că multe dintre afecţiunile care apar primăvara pot fi tratate cu miere de albine?
Te apără de răceli
Mierea este considerată unul dintre cele mai eficiente antibiotice din natură,având un puternic efect expectorant,emolient,antibacterien,imunostimulator,remineralizant (favorizează absorbţia calciului),antioxidant.
O linguriţă de miere,amestecată cu una de scorţişoară,luată de două ori pe zi va ameliora durerile în gât şi îţi va calma tusea.
În plus,o cură de o lună în care iei zilnic 3 linguriţe de miere,îţi va întări sistemul imunitar şi te va ajuta să treci mai uşor peste răceli.
De ajutor în tratarea anemiilor
Mierea polifloră (din flori de câmp) este ideală pentru persoanele care suferă din cauza anemiei.
Se recomandă consumul a două linguriţe,de două ori pe zi. Vitaminele şi mineralele din miere vor fi asimilate rapid de organism,iar stările de rău provocate de anemie vor dispărea.
Cura este recomandată timp de o lună de zile.
Previne apariţia oboselii
Te confrunţi cu stări de somnolenţă,lipsă de concentrare şi te simţi din ce în ce mai epuizată? Este timpul să recurgi la un remediu cu miere de albine.
Leacul este simplu şi eficient:dimineaţa şi seara trebuie să bei câte un pahar de apă cu lămâie,în care ai dizolvat două linguriţe de miere de albine.
Poţi,de asemenea,să adaugi şi un vârf de linguriţă de praf de scorţişoară.
Proprietăţi
16 % apă
1% proteine
80% zaharuri
3% vitamine
Limonada cu miere
Ai nevoie de: 3-4 lămâi;4-5 linguri de miere;1 litru de apă;3-4 foi de mentă.
Cum procedezi:
Se stoarce sucul de la lămâi într-un bol,după care torni apa. Adaugi mierea de albine,după care amesteci bine. Laşi 10 minute,pui frunzele de mentă şi o serveşti,rece.
Proprietăţi pentru sănătate:
Lupta cu kilogramele în plus pare mai aprigă ca niciodată pe timpul verii,când vrei să arăţi perfect,pentru plajă.
Limonada cu miere este un aliat de nădejde în curele de slăbire. Indicat este să bei un litru de limonadă,pe parcusrul întregii zile,timp de o lună.
Ceai verde cu miere
Ingrediente: 2 linguriţe de praf de scorţişoară;400 ml de ceai verde;3 linguri de miere.
Preparare: Ceaiul verde cu miere şi scorţişoară este foarte simplu de făcut. Nu trebuie decât să amesteci mierea cu praful de scorţişoară,după care torni compoziţia peste ceaiul verde,încălzit în prealabil,şi amesteci bine.
Este ideal pentru persoanele care au probleme cu colesterolul „rău”,căci ajută la scăderea acestuia.
Este bine să bea două căni pe zi,timp de trei săptămâni.
Este importantă şi o alimentaţie echilibrată,fără abuz de săruri şi grăsimi.
Mască regenerantă pentru piele
Pentru un tratament hidratant, ai nevoie de o lingură de miere,un gălbenuş de ou,o linguriţă de ulei de migdale şi o lingură de iaurt.
Aplică amestecul pe faţă,aşteaptă 10 minute să acţioneze,apoi clăteşte cu apă călduţă şi aplică o cremă hidratantă.
Mierea stimulează şi catifelează pielea,oul şi uleiul de migdale pătrund în ten şi hidratează,iar iaurtul netezeşte faţa şi strânge porii.
