4 remedii care curăţă colonul

1 59487 original jpg jpeg

Colonul, o parte a sistemului digestiv, este responsabil pentru extragerea apei, sării, vitaminelor şi a substanţelor nutritive din alimentele nedigerabile.

Când aceasta nu funcţionează corect,începe să absoarbă toxinele în loc să le elimine,favorizând apariţia durerilor de cap,balonării,constipaţiei,creşterii în greutate,oboselii şi a bolilor cronice. Din acest motiv,este foarte important să cureţi colonul. Iată ce alimente din natură îţi vin în ajutor!

Suc de mere

Unul dintre cele mai bune remedii pentru curăţirea colonului este sucul de mere. Acesta are efecte benefice asupra tranzitului intestinal,descompune toxinele şi îmbunătăţeşte starea de sănătate a ficatului precum şi a sistemului digestiv. Bea dimineaţa un pahar de suc de mere proaspăt,iar după 30 de minute consumă un pahar cu apă. Urmează procedeul de câteva ori pe zi,3 zile. Când ţii această cură,evită să mănânci alimente solide.

Suc de lămâie

Lămâia are proprietăţi antioxidante şi datorită conţinutului său bogat de vitamina C este indicată pentru problemele sistemului digestiv.  Pune zeama de la o lămâie,un praf de sare de mare şi puţină miere într-un pahar cu apă călduţă. Bea această soluţie pe stomacul gol dimineaţa.

Citeşte şi:

Remedii naturale pentru cancerul de colon

Atenţie la problemele colonului!

Suc de legume

Pentu curăţarea colonului,este esenţial să stai departe de alimentele procesate şi de alimentele gătite,2 zile. În loc de mâncare solidă,consumă sucuri proaspete din legume de câteva ori pe zi. Legumele verzi conţin clorofilă,care ajută la eliminarea toxinelor. În plus,vitaminele,mineralele,aminoacizii şi enzimele prezente în acestea te ajută să ai un organism sănătos. Bea suc de morcovi,porumb,spanac,varză. Totodată,poţi să bei ceaiuri din plante.

Ghimbir

Este un aliment care reduce balonarea şi care stimulează funcţionarea colonului,ţinând la distanţă toxinele. Mai mult decât atât,ajută digestia,stimulând secreţia de sucuri digestive. Poţi să adaugi ghimbir în preparatele culinare sau în băuturi. Pune o linguriţă de ghimbir ras într-o cană de suc de lămâie. Împarte băutura în două sau trei părţi şi consum-o pe parcursul zilei.



Recente

Beneficiile și efectele negative ale soarelui asupra corpului jpg
Un zâmbet de milioane costă foarte puțin dar îți poate oferi foarte multe jpg
Fulgi sau lapte de ovaz in cafea  Sursa foto Shutterstock 1453749629 jpg
Tăierea părului îl face să crească mai repede  Shutterstock  jpg
a muri de bătrânețe  sursa foto   Shutterstock jpg
reflexoterapie palmara ok shutterstock 1270690045 jpg
Ce spune despre sanatatea ta culoarea menstruatiei  Sursa foto Shutterstock 2204663437 jpg
Obiecte toxice, potpourri, shutterstock jpg
Caini care se adapteaza usor la apartament, foto shutterstock jpg
Atentie la cheagurile de sange  Sursa foto Shutterstock jpg
clickpentrufemei screen post folBYP0ED0k unsplash jpg
foto caravana 2021 jpeg
slabesti dieta este importanta jpg
3 buchete de mireasă ce vor continua să fie populare și în 2023 jpg
De ce te prind serialele așa de tare Afla care sunt tehnicile de marketing care te fac să ți pierzi nopțile de dragul narațiunii preferate! jpg
Ai nevoie de un nou televizor în living room  Îți spunem noi cum să l alegi! jpg
Top 4 iphone hacks pe care nu le știai, dar de care ai nevoie jpg
Photo 1 @siora18 Unsplash jpg
Topuri și cămăși de damă care se potrivesc formelor mai rotunde jpg
Cum să alegi și să asortezi cizmele de toamnă perfecte jpg