5 beneficii INCREDIBILE ale consumului de MĂSLINE VERZI
Măslinele verzi sunt un deliciu mediteranean, aducând un plus de savoare multor mâncăruri, salate şi gustări de vară.
Măslinul,pe numele său oficial Olea europea,este un arbore originar din Siria şi din zonele de litoral ale Turciei,foarte răspândit în jurul Mării Mediterane,unde era cultivat chiar şi cu 5000 de ani în urmă.
Este considerat "arborele veşnic roditor",roadele sale fiind o parte esenţială din dieta mediteraneană,care promovează un stil de viaţă relaxant,sănătos,bazat pe consumul de alimente sezoniere,pline de micronutrienţi esenţiali.
-Măslinele verzi au un conţinut ridicat de grăsimi,însă grăsimile din compoziţie,respectiv acidul linoleic şi alfalinoleic,sunt benefice organismului,deoarece luptă împotriva colesterolului LDL.
În urma cercetărilor recente,a fost scoasă la iveală capacitatea acidului linoleic de a scădea tensiunea arterială.
Află ce beneficii uimitoare au măslinele verzi AICI.
