Băutură uimitoare cu banane care arde grăsimea abdominală
Nici un smoothie nu este delicios, dacă nu conţine banane. De data aceasta, este vorba de o băutură care ajută la arderea grăsimilor din zona abdominală.
Dacă vei consuma regulat această băutură vei putea vedea rezultatele într-o săptămână. Bananele au un nivel crescut de potasiu. Acesta întăreşte musculatura şi are capacitatea de a elimina toxinele din organism. În combinaţie cu alte ingrediente nutritive,banana este extrem de benefică şi eficientă.
Ajută-ţi organismul să ardă grăsimile utilizând această băutură şi bucură-te de rezultate.
Iată de ce ai nevoie şi cum se prepară:
Ingrediente:
1 banana
1 portocală
Jumătate de pahar de iaurt scăzut în grăsimi sau fără grăsimi
1 lingură ulei de cocos
Un sfert de lingură de pulbere de ghimbir
2 linguri de seminţe de in
2 linguri de proteină de zer,praf
Mod de preparare:
Toate ingredientele se amestecă într-un blender. Compoziţia se toarnă într-un pahar şi se bea proaspăt,în fiecare dimineaţă.
Această băutură este foarte nutritivă,te va ajuta să-ţi menţii silueta şi îţi va da energie pentru întreaga zi.
