Beneficiile surprinzătoare ale extractului de vanilie
Cu toate că de cele mai multe ori o asociem cu dulcurile, vanilia are proprietăţi care contribuie la menţinerea sănătăţii şi frumuseţii. Iată care sunt beneficiile pe care le poţi obţine cu ajutorul ei!
Are efect anti-îmbătrânire
Vanilia conţine o cantitate mare de antioxidanţi care opresc efectele negative ale radicalilor liberi. Consumul extractului de vaniliepoate ajuta la reducerea ridurilor,inclusiv a linilor fine din jurul ochilor sau alte semne ale îmbătrânirii. De aceea,pe piaţa cosmeticelor întâlnim adesea produse care au printre ingredinte şi vanilia.
Asigură o piele sănătoasă
Pe lângă estomparea ridurilor,proprietăţile vaniliei ajută şi la îngrijirea şi menţinerea sănătoasă a pielii. Această plantă cu miros plăcut conţine cantităţi ale vitaminelor din complexul B-urilor precum:niacina (vitamina B3),tiamina (vitamina B1),acidul pantotenic (vitamina B5),riboflavina (vitamina B2) şi vitamina B6. Toate acestea contribuie la menţinerea pielii tinere şi o protejează împotriva efectelor negative cauzate de poluare.
Ajută la creşterea părului
Dacă ai probleme cu căderea părului sau firul de păreste subţire şi deteriorat,aplică în mod regulat extract de vanilie sau ulei esenţial de-a lungul firelor de păr şi vei observa cum părul tău va deveni mai puternic şi sănătos.
Este antidepresivă
Există numeroase studii neurologice care atestă că extractul de vanilie poate schimba starea de spirit a oamenilor într-un sens pozitiv. Astfel,medicii recomandă persoanelor care se confruntă cu probleme de depresie sau anxietate să adauge câteva picături de vanilie în apă sau lapte,pentru că parfumul acestei plante are efect liniştitor.
Citeşte şi:Sucul de lămâie:beneficii de frumuseţe
Alungă insomnia
În cazul în care te numeri printre persoanele care nu pot scăpa de chinul nopţilor nedormite,parfumează-ţi camera cu esenţă de vanilie sau dizolvă câteva picături într-un vas cu apă pe care să-l aşezi pe noptieră. Vanilia îţi va oferi o stare de calm şi te vei putea odihni mai bine.
Te ajută să pierzi în greutate
Dacă îţi doreşti să pierzi câteva kilograme,adaugă în apă sau mâncare câteva picături de extract de vanilie. Planta reduce producţia de serotonină – hormonul fericirii – care face să dispară senzaţia de foame.
