Ceai de ghimbir şi portocală pentru probleme digestive! Face minuni!

1 73171 original jpg jpeg

Dacă ai probleme cu sistemul digestiv în perioada sărbătorilor, prepară acest ceai cu ghimbir şi portocale deoarece face adevărate minuni pentru organism, în special pentru stomac.

Portocalele au peste 170 de fitochimicale şi mai mult de 60 de antioxidanţi,multe având proprietăţi anti-inflamatorii şi antioxidante. Aceste citrice luptă cu mai multe tipuri de cancer,inclusiv de plămâni,piele,sân,stomac şi colon.

Rădăcina de ghimbir are proprietăţi gastrointestinale dovedite şi este utilizat pentru a preveni mai multe tipuri de probleme stomacale.

Ingrediente pentru ceai

1 lingură de ghimbir ras

1 ceaşcă de apă

1 ceaşcă de suc proaspăt de portocale

1 lingură şi jumătate de suc de lămâie

1 lingură de miere

Cum se prepară

Într-un vas adaugă ghimbirul şi apa şi lasă până când încep să fiarbă. Ia de pe foc şi lasă la infuzat timp de cinci minute,după care strecoară compoziţia.

Într-o cană,combină sucurile de portocale şi lămâie cu mierea şi amestecul de ghimbir. Mixtura rezultată se poate consuma atât rece,cât şi caldă şi îţi va amelioara durerile de stomac.