Ceaiul de hibiscus scade hipertensiunea arterială
Hipertensiunea a devenit o problemă în ultimii ani, mai ales din cauza modului de viaţă, obiceiurilor şi a nutriţiei. Dar această afecţiune poate fi ţinută sub control cu ajutorul unor remedii naturale şi obiceiuri nutriţionale.
Hipertensiunea arterială pune presiune inutilă asupra circulaţiei sângelui prin organe,cum sunt inima şi rinichii,arterele braţelor şi a picioarelor,care au ca rezultat consecinţe grave. În plus,dacă nu este tratată,poate duce la deteriorarea inimii,vaselor de sânge,rinichilor,dar şi a altor organe. Pentru a menţine sub control hipertensiunea arterială este important să fie schimbat stilul de viaţă şi dieta.Floarea hibiscus,cunoscută sub numele de trandafirul chinezesc este venerată pentru frumuseţea sa,şi merită acelaşi respect pentru puterile sale de vindecare.În plus,multe specii au fost utilizate în medicina tradiţională,în special sub formă de ceai.
Întrucât putem ţine sub control tensiunea arterială crescută,ceaiul de floare de hibiscus este cel mai recomandat în acest caz. Ceaiul este puţin acrişor,asemănător cu cel de merişoare,aşa că de multe ori necesită adăugarea de zahăr sau miere.
Cercetările au arătat că acest ceai are beneficii medicale,mai ales pentru sănătatea inimii. Oamenii de ştiinţă au afirmat faptul că florile roşii au proprietăţi diuretice. Ele ajută organismul să
excesul de apă,iar antocianii pe care-i conţin blochează inhibitorii enzimei de conversie a angiotensinei. Este compusul care determină contracţia vaselor de sânge.
Reţeta ceaiului de floare de hibiscus Ingrediente
-două ceşti cu apă caldă
-5-6 plicuri de ceai de floare de hibiscus
-un baton de scorţişoară
-o lingură de zahăr de ştevie
-sucul de la o portocală
Mod de preparare
Pune apa la fiert,în care adaugi plicurile de
şi batonul de scorţişoară. Lasă-le 20 de minute,după care scoţi plicurile şi scorţişoara şi adaugi zahărul şi sucul de la portocală. Poate fi băut rece sau fierbinte.
Acest ceai protejează inima,în timp ce reduce tensiunea arterială crescută şi te bucuri de celelalte beneficii pe care le are floarea de hibiscus.
