Ceaiuri care reduc colesterolul rău. 3 licori care îl topesc rapid

ceaiuri care reduc colesterolul rău din sânge jpeg

Organismul are nevoie de colesterol, dar trebuie precizat că acesta se împarte în două categorii – colesterol „bun“ sau HDL şi colesterol „rău“ sau LDL. Dacă vrei să îl scazi pe acesta din urmă, iată câteva ceaiuri care reduc colesterolul rău din sânge.

Corpul are nevoie doar de HDL,ori în meniu sunt numeroase alimente consistente care cresc doar nivelul de colesterol LDL. Din fericire există plante care au efectul opus,benefic,de a scădea depunderile de grăsimi „rele“.

Substanţă produsă în proporţie mare de ficat,colesterolul are un rol bine stabilit,de a favoriza producerea de vitamina D,indispensabilă pentru a fixa calciul în structura osoasă. Problema se pune când în sânge este o cantitate mai mare de colesterol,pentru că acesta se depune pe pereţii arterelor şi devine un factor de risc pentru bolile cardiace.

Leacuri cu oţet

c282278528bc127c68bd69064c9c2a0b jpg jpeg

1. Ceaiuri care reduc colesterolul rău din sânge - Ceaiul de anghinare reglează nivelul de colesterol

Plantă cu efect terapeutic,anghinarea este un excelent detoxifiant,iar ceaiul are efecte anticolesterol şi se prepară din 500 ml de apă clocotită la 2 linguriţe de frunze uscate. După ce ce atinge punctul de fierbere,ceaiul se lasă deoparte,acoperit,cinci minute,apoi se strecoară.

Este indicat a se  bea o jumătate dimineaţa şi restul înaintea meselor de prânz şi cină. Nivelul ridicat de cianină din compoziţia anghinarei asigură un nivel scăzut al colesterolului „rău“ prin stimularea eliminării grăsimilor şi,mai mult decât atât,ajută la menţinerea unei valori constante a colesterolului „bun“.

Datorită acţiunii intensive a anghinarei asupra grăsimilor din organism,această plantă determină şi buna funcţionare a sistemului cardiovascular,care este în corelaţie directă cu nivelul grăsimilor din sânge. Se recomandă cura cu anghinare pe o durată de două săptămâni pe lună.

2. Ceaiul de pătlagină previne depunerile

Pe lista de ceaiuri care reduc colesterolul rău din sânge trebuie trecut şi ceaiul de pătlagină. Acesta poate să prevină creşterea la limita superioară şi chiar peste a nivelului de colesterol „rău” din sânge. Se recomandă infuzia preparată dintr-o lingură de plantă şi dintr-o cană de 200 ml de apă clocotită. Beţi câte o lingură la două ore. Tratamentul trebuie urmat timp de 14 zile,iar după ce se face o pauză de cel puţin zece zile se poate repeta cura.

3. Ceaiuri care reduc colesterolul rău din sânge - Ceaiul verde„topeşte“colesterolul

Administrat sub formă de capsule sau băut,ceaiul verde poate „şlefui“ binişor stratul de colesterol depus pe artere,pretind cercetătorii americani care au efectuat experimente în domeniu,la care au participat mii de persoane. Oamenii de ştiinţă au descoperit că ceaiul verde poate contribui la reducerea colesterolului total şi la raderea unei cantităţii semnificative a colesterolului „rău“ (LDL). Aşadar, trebuie inclus pe lista de ceaiuri care reduc colesterolul rău din sânge.

În cadrul experimentului,cercetătorii le-au administrat voluntarilor ceai verde sub formă de infuzii,decocturi şi capsule,ştiind că ceaiul verde conţine catechine,antioxidanţi care au rolul de a grăbi arderea grăsimilor şi de a reduce absorbţia de colesterol.

Care a fost concluzia: ceaiul verde băut sub formă de infuzii sau decocturi a avut mai mult efect asupra colesterolului decât capsulele,potrivit Oliviei Phung,de la Universitatea de Vest a Ştiinţelor în Sănătate din Pomona,California (SUA). Cu toate acestea,omul de ştiinţă precizează că dacă cineva ia deja pastile împotriva colesterolului,este indicat să urmeze tratamentul.



Recente

word no made sugar cup coffee pink background flat lay jpg
Desert grecesc Galaktoboureko  Sursa foto shutterstock 2170010785 jpg
pe plajă  foto   Profimedia jpg
clickpentrufemei ro jpg
Terina cu pui si fistic  Shutterstock 162327497 jpg
Imagine 1 jpg
b4f449a1 3fec dce4 0404 342eafa320a8 jpg
Cheesecake cu piersici  Sursa foto shutterstock 2277949559 jpg
Frittata cu peste  Sursa foto shutterstock 1911600289 jpg
woman using toilet morning jpg
Portocalopita  Sursa foto shutterstock 1162682032 jpg
clickpentrufemei ro varianta2 (1) jpg
Cum transformi mireasma casei tale Descopera beneficiile unui difuzor de uleiuri esentiale jpg
dupa epilare 1575985111 jpg
Panini cu sunca  Sursa foto shutterstock 683845921 jpg
Parfe de pepene rosu  Sursa foto shutterstock 568587580 jpg
10 11 shutterstock 448835689 jpg
Dovlecei umpluti  Sursa foto shutterstock 1789001060 jpg
Inghetata cu fistic si nuci  Sursa foto shutterstock 2028260711 jpg
Nevoile reale ale copilului tau 15 Urania Cremene jpg