Cele mai bune remedii pentru artrită

tipa durere mana fotolia 6950704 subscription l jpeg

Artrita a devenit o afecţiune comună atât pentru femei cât şi pentru bărbaţi, care apare în urma folosirii excesive a articulaţiilor, infecţiilor din corp, sau chiar traumelor.

Artrita poate fi incomodă şi dureroasă din mai multe motive. În plus,persoanele care suferă de artrită evită tratamentele medicale,cum sunt injectabilele,dar şi pastilele. De aceea,apelează la soluţii alternative,cum sunt remediilenaturale. Totodată,sunt mai eficiente,uşor de preparat şi ieftine.

Remedii naturale care pot ajuta la ameliorarea artritei:

Pentru a atenua o parte din durerile cauzate de artrită,persoanele care au dezvoltat-o preferă naturistele,mai mult decât medicina tradiţională. De aceea,iată câteva reţete de tratamente pe care le poţi face chiar acasă.

Ghimbirul

Acesta este unul dintre cei mai buni când vine vorba de durerea provocată de artrită. În plus,este cel mai bun antiinflamator şi agent natural. Prin consumul de ghimbir reduci durerea şi inflamaţia cauzată de artrită,în special cele ale artritei reumatoide. Cum să-l iei? Consumă câteva linguriţe de ghimbir pudră de două ori pe zi.

  

Floarea de tei

Florile de tei au proprietăţi diuretice,ceea ce înseamnă că pot creşte în mod semnificativ transpiraţia,fiind cea care ajută la eliminarea toxinelor din organism,care,la rândul său,slăbeşte articulaţiile şi reduce disconfortul de artrită. Este recomandat ceaiul preparat cu o jumătate de linguriţă de flori de tei uscate la o cană de apă. Bea timp de câteva săptămâni ceaiul şi vei vedea rezultatele.

Capere

O altă plantă diuretică,capere este cea care promovează sănătateacomună. Pentru a te bucura de proprietăţile pe care le are,adaugă caperele în salate,sau include-le în dietă pentru că ajută ligamentele şi genunchii.

Seminţe de cânepă

Seminţele de cânepă sunt perfecte pentru durerile articulare,datorită conţinutului ridicat de grăsimi esenţiale,cum sunt acizii graşi omega 3 şi 6. Acestea pot fi adăugate în orice mănânci.

  Uleiul de coacăze negre    

Acest ulei are properietăţi antiinflamatorii,care ajută la atenuarea durerilor articulare. În plus,este extrem de eficient împotriva artritei reumatoide. Este recomandată o doză zilnică de 500 mg.

Oţetul de mere

Acest oţet este foarte recomandat persoanelor care suferă de artrită,deoarece are efect antiinflamator asupra articulaţiilor. Amestecă două linguri de oţet de mere într-un pahar cu apă caldă,şi îndulceşte-o cu o linguriţă de miere.Cele mai multe plante şi alimente,printre care cele enumerate mai sus ajută la întărirea sistemului imunitar într-un mod sănătos,şi cu o imunitate mai puternică,organismul poate elimina toxinele care se acumulează în articulaţii. Astfel de toxine sunt cunoscute ca fiind cauzele care duc la dezvoltarea de artrită,dar şi simptomele dureroase.