Cele mai simple şi eficiente sucuri care detoxifică sângele

Sistemul imunitar poate funcţiona la capacitate maximă, mai ales acum, în sezonul când virusurile fac ravagii, dacă faci din când în când o detoxifiere a sângelui. În acelaşi timp cureţi şi ficatul de toxine.

Ficatul,unul dintre cele mai active organe din corp,este responsabil cu sute de funcţii care implică metabolismul,sistemul imunitar,cel digestiv şi are rol esenţial în detoxifiere. Ca să-l ajuţi să funcţioneze la capacitate maximă,bea aceste trei sucuri care curăţă ficatul şi sângele de grăsimi şi alte toxine.

Tot ce ai nevoie este un storcător şi ingrediente proaspete. În câteva minute poţi prepara trei sucuri care curăţă ficatul rapid. Fiind surse importante de vitamine şi minerale,aceste sucuri pot regla eventualele carenţe din corp. Ţine o cură de două-trei zile cu aceste băuturi,timp în care trebuie să mănânci mai dietetic,şi nu te vei mai simţi obosită fără motiv.

Pont!

Când ai nevoie de energie,evită să bei şi mai multă cafea! Aceasta nu face bine ficatului,dimpotrivă,îl oboseşte şi mai tare. Înlocuieşte-o cu un suc natural,din legume şi fructe,cum sunt următoarele combinaţii delicioase. Pentru efecte mai bune,bea câte un suc pe zi timp de mai multe săptămâni.

Suc de sfeclă,bun pentru ficat

Pentru a-l prepara,ai nevoie de o sfeclă,un morcov,o lămâie fără coajă şi un pumn de pătrunjel. Bagă ingredientele în storcător şi savurează sucul obţinut,pe nemâncate.

Sucul verde detoxifică organismul

Pune în storcator o lămâie fără coajă,o jumătate de castravete,două ceşti de varză tocată,o ceaşcă de frunze de sfeclă mărunţite şi o jumătate de lămâie. Sucul acesta are un gust pronunţat de proaspăt,care îţi va încânta papilele gustative şi îţi va încărca bateriile.

Suc cremos benefic pentru sânge

Stoarce sucul de la două portocale fără coajă,o jumătate de ţelină medie,o lămâie descojită,o cană cu frunze de păpădie mărunţite şi un pumn de pătrunjel,amestecă bine cu un blender şi savurează-l până la ultima înghiţitură.