Eliminarea toxinelor prin sucuri naturale. TOP cele mai eficiente

Ai mâncat cam mult în ultima perioadă, iar acum nu te simţi tocmai în regulă? Atunci e vremea pentru o detoxificare. Iată ce trebuie să ştii despre eliminarea toxinelor prin sucuri naturale.

Excesul de mâncare şi de alcool din perioada sărbătorilor de iarnă lasă multe toxine în organism, iar rinichii au rolul de a le elimina. 

Ştim că toxinele au un efect negativ asupra sănătăţii, motiv pentru care corpul are nevoie de o detoxificare de cel puţin de două ori pe an. Foarte eficiente în acest proces sunt sucurile pentru eliminarea toxinelor.

Iată care sunt cele mai bune sucuri care elimină toxinele acumulate în organism:

1. Eliminarea toxinelor prin sucuri naturale - Sucul de sfeclă roşie

Sfecla roşie este sursă importantă de betanină. Acest compus are proprietăţi antioxidante, creşte producţia de urină şi menţine rinichii curaţi şi sănătoşi. în plus, sucul de sfeclă roşie reduce riscul de pietre la rinichi şi afecţiuni cardiovasculare. El trebuie băut o dată sau de două ori pe săptămână.

2. Sucul de lămâie

Poate nu ştiai, dar sucul de lămâie reduce nivelul de acid citric din urină, prevenind astfel formarea pietrelor la rinichi. Stoarce o lămâie şi adaugă sucul obţinut într-o cană cu apă călduţă. Apa cu lămâie este foarte bună pentru detoxificarea organismului.

3. Eliminarea toxinelor prin sucuri naturale - Sucul de morcovi

Morcovul şi, implict, sucul are proprietăţi antioxidante. Ele au rolul de a elimina excesul de acid uric produs de rinichi. Acesta este motivul pentru care sucul de morcov este recomandat persoanelor care suferă de afecţiuni renale. Amestecă morcovul cu castravetele. Vei obţine un suc delicios şi foarte sănătos.

Afecţiuni cauzate de excesul de toxine

4. Sucul de merişoare

Sucul preparat din merişoare este foarte bun pentru sănătate, dar în special pentru rinichi – previne infecţia tractului urinar. În plus, reduce riscul de infecţii. Bea suc de merişoare pentru a reduce excesul de oxalat de calciu din rinichi.

Credite foto: www.freepik.com; http://www.lifealth.com/