Leacuri pentru mâini şi picioare reci

1 63493 original jpg jpeg

Mâinile şi picioarele mereu reci sunt un semn că circulaţia periferică este deficitară. Deşi de multe ori nu este considerată o problemă medicală serioasă, este bine să-i acorzi toată atenţia cu aceste 5 remedii din plante care-ţi îmbunătăţesc circulaţia sângelui.

Dacă nu este tratată la timp,circulaţia deficitară a sângelui poate afecta funcţionarea organelor,deoarece cantitatea de sânge care ajunge la ele nu este suficientă. Poate provoca hipertensiune,atac vascular cerebral sau varice. Pe lângă faptul că extremităţile corpului sunt mereu reci,un alt indiciu al acestei probleme îl constituie umflarea mâinilor şi a picioarelor.

Coacăze negre

Aceste mici fructe uşor acrişoare curăţă vasele de sânge şi astfel fluxul sanguin va fi facilitat. Poţi consuma fructele proaspete sau poţi bea zilnic ceai din coacăze negreşi flori.

Ardei iuţi

S-a observat că unele condimente iuţi,cum sunt ardeii stimulează circulaţia sângelui. Pe lângă aceasta,ardeii iuţi întăresc venele şi capilarele vaselor de sânge şi curăţă arterele de eventuale cheaguri sau de depozite de grăsime. Este recomandat să consumi cât mai des ardei iuţi sau să-ţi condimentezi preparatele cu pudră de ardeiiute. De asemenea,pune puţină pudră de ardei iute în ulei de măsline şi masează extremităţile.

Ginkgo Biloba

Această plantă a fost folosită încă din cele mai vechi timpuri pentru a îmbunătăţi circulaţia sângelui. Mai mult,ajută la  stimulează circulaţia sângelui către creier şi grăbeşte vindecarea varicelor. Cel mai eficient este extractul de ginkgo biloba,dar pentru a stabili dozele este bine să ceri sfatul unui medic specialist.

Ghimbir

Pe lângă faptul că este de folos celor care au probleme digestive şi combate senzaţia de greaţă,ghimbirul facilitează circulaţia sângelui. S-a constatat că cei care consumă în mod regulat ghimbir au o circulaţie mai bună a sângelui,în special la extremităţi. În plus,bea câte două căni de ceai de ghimbir pe zi şi vei vedea repede diferenţa.

Usturoi

Deoarece  usturoiul îndepărtează depozitele de grăsime care se acumulează pe vene şi artere,sângele va circula mai repde şi va ajunge şi la extremităţi. Poate fi adăugat în preparate,dar la fel de eficient este şi dacă înghiţi doi căţei de usturoi dimineaţa,pe stomacul gol.



Recente

clickpentrufemei ro (2) jpg
branca ursului femeie shutterstock 659200591 jpg
Chec cu lamaie  Sursa foto shutterstock 2032280408 jpg
3 motive sa te speli pe fata seara  Sursa foto shutterstock 1924405574 jpg
shutterstock 512817400 jpg
O locuință de revistă, amenajată în patru pași simpli jpg
De ce sa masezi tenul cu miere  Sursa foto shutterstock 1613904577 jpg
Rulada cu gem de cirese  Sursa foto shutterstock 2072439719 jpg
Tocuri jpg
pahar cu apa jpg
Ratatouille  Sursa foto shutterstock 1664054827 jpg
shutterstock 1836252643 jpg
Suleiman Magnificul, lalele  foto   Shutterstock jpg
ClickPentruFemei (4) (6) jpg
avion  sursa   Shutterstock jpg
Masina de spalat rufe jpg
Prajitura cu mere  Sursa foto shutterstock 376258168 jpg
Grup de drumeti langa lac JPG
40 de ani jpg
Pensule machiaj jpg