Remedii naturale pentru arsurile stomacale
În afară de senzaţie de arsură în zona stomacului, te poţi confrunta şi cu disconfort în partea superioară a abdomenului, balonare, senzaţie de prea plin şi de greaţă.
Gastrita,refluxul gastrointestinal,alergiile sau intoleranţele alimentare,sindromul intestinului iritabil,ulcerul,boala celiacă şi infecţia bacteriană Helicobacter pylori (H. pylori),sunt principalele afecţiuni care provoacă arsuri stomacale. Însă,pentru a combate această problemă,încearcă câteva remedii simple.
Ghimbir
Este foarte bun pentru digestie şi este utilizat în tratarea mai multor probleme de stomac. În plus,ghimbirul stimulează secreţia de mucus în stomac şi reduce efectul acidului asupra stomacului. De fapt,ghimbirul neutralizează acizii stomacului.Adaugă o linguriţă de rădăcină de ghimbir rasă la o cană de apă fierbinte. Acoper-o cu o farfurie şi las-o să facă infuzie 10 minute. Strecoară apa,adaugă o lingură de miere şi consumă ceaiul. Bea zilnic de două sau de trei ori pe zi apa cu ghimbir,timp de o săptămână.Info:Întreabă-ţi medicul înainte de a începe să iei aceast remediu. Ghimbirul poate interfera cu anumite medicamente,mai ales cu cele pentru bolile cardiovasculare.
Citeşte şi:Ai arsuri la stomac? Aşa scapi de probleme!
Ceai de muşeţel
Datorită efectului său de neutralizare a acidului,muşeţelul reduce inflamaţia din stomac şi aciditatea. În plus,scade riscul de a dezvolta ulcer şi ajută în ameliorarea stresului,care poate declanşa reflux gastroesofagian.
Adaugă una-două linguri de flori de muşeţel uscate la o ceaşcă de apă fierbinte. Acoper-o şi las-o să facă infuzie 5 minute. Strecoară
,adaugă o lingură de miere şi consumă băutura de 3-4 ori pe zi.
Nu pune apa la fiert şi apoi să adaugi muşeţelul uscat,deoarece compuşii activi vor fi distruşi.
Banana
Este sursă bogată de fibre şi potasiu,care contribuie la îmbunătăţirea digestiei,reducând astfel senzaţia de arsură în piept şi stomac. De fapt,bananele conţin antacide naturale care acţionează ca un tampon împotriva refluxului acid.
Mănâncă o banană în fiecare dimineaţă. Poţi chiar să prepari o băuturi din banane şi lapte rece sau iaurt. În afară de banane,la fel de bune sunt şi merele,papaia şi pepenele roşu.
