Scapă de tuse cu remedii naturale!
Pe lângă febră, nas înfundat şi o stare generală de rău, nici tusea nu-ţi dă pace. Te doare pieptul de la cât ai tuşit şi abia te poţi odihni noaptea. Iată cum o poţi domoli!
Gargara,soluţia de moment
Dacă vrei să-ţi ameliorezi usturimea şi durerea de gât,o soluţie la îmdemână este gargara. Dizolvă o lingură de sare într-un pahar cu apă caldă şi fă gargară de trei-patru ori pe zi. Sarea va înlătura excesul de lichide din zonele inflamate,şi astfel simptomele vor fi ameliorate.
Bea cât mai multe lichide calde
Poţi cosuma atât supe calde,dar nu foarte acre,cât şi ceaiuri din plante,în special cele recomandate în caz de răceală şi gripă.
Remediu de peste mări şi ţări
Turmericul este o rădăcină aromată de origine indiană care are proprietăţi antibacteriene. Încălzeşte un pahar de lapte şi adaugă o jumătate de lingură de praf de turmeric,după care bea de trei ori pe zi. Pentru tusea uscată,mierea de albine cu turmeric poate face minuni,dacă iei câte o linguriţă dimineaţa şi seara. De asemenea,poţi folosi mierea şi în combinaţie cu suc de struguri. Acest amestec poate domoli episoadele de tuse de pe parcursul nopţii.
Citeşte şi:
Oregano,un condiment care te apără de boli
Dietă pentru creşterea imunităţii
Usturoiul,soluţia supremă
Chiar dacă la început vei fi tentată să spui nu,usturoiul are proprietăţi antimicrobiene şi te scapă mai repede de răceală şi de simptomele asociate ei. Zdrobeşte cinci căţei de usturoi şi amestecă-i cu o lingură de unt cald. Te va ajuta să elimini excesul de mucus,care te împiedică să respiri normal.
