Soluţii naturale împotriva senzaţiei de greaţă

1 69893 original jpg jpeg

Ai mâncat ceva şi nu ţi-a căzut tocmai bine la stomac sau trebuie să pleci la un drum lung şi ştii că ai rău de mişcare? Uite ce trebuie să consumi pentru a alunga senzaţia de greaţă!

Greaţa poate fi un simptom frecvent în primele luni de sarcină,dar poate fi şi un efect advers al chimioterapiei. Chiar dacă nu este o afecţiune gravă,ea poate cauza neplăceri asupra stării de bine a organismului,deoarece se instalează oboseala.

Ghimbirul,extrem de eficient

Este unul dintre cele mai recomandate remedii naturale împotriva senzaţiei de greaţă. Acesta conţine uleiuri volatile care calmează sistemul nervos,dar şi stomacul şi asfel greaţa este domolită. Este indicat atât femeilor însărcinate,cât şi celor care fac chimioterapie.

Cum se prepară:Adaugă o lingură de rădăcină de ghimbir într-o cană cu apă fierbinte şi las-o la infuzat 10 minute. Pentru un gust mai bun poţi adăuga o linguriţă de miere sau zeamă de lămâie. Bea-l cât timp este cald,fără a depăşi cantitatea de 3 căni pe zi.

Citeşte şi:

De ce mi-e tot timpul greaţă?

Sugestii alimentare pentru masa de dimineaţă

Menta are efect calmant

Împotriva spasmelor abdominale este recomandată menta. Astfel şi senzaţia de greaţă va dispărea. Această plantă nu are efecte adverse,deci poate fi consumată fără teama apariţiei unor complicaţii de sănătate.

Cum se prepară:Pune o lingură de mentă proaspătă sau uscată într-o cană de apă fierbinte. Acoperă cana şi las-o 5 minute. Adaugă o linguriţă de miere şi bea infuzia cu înghiţituri mici. De asemenea,poţi pune pe un şerveţel câteva picături de ulei de mentă şi să inhalezi aroma. Efectul va fi imediat.

Chimionul,un remediu puţin cunoscut

Seminţele de chimion stimulează secreţia de enzime digestive şi facilitează absorbţia substanţelor nutritive de către organism. Acest lucru alină greaţa,precum şi simptomele asociate acesteia.



Recente

clickpentrufemei ro (2) jpg
branca ursului femeie shutterstock 659200591 jpg
Chec cu lamaie  Sursa foto shutterstock 2032280408 jpg
3 motive sa te speli pe fata seara  Sursa foto shutterstock 1924405574 jpg
shutterstock 512817400 jpg
O locuință de revistă, amenajată în patru pași simpli jpg
De ce sa masezi tenul cu miere  Sursa foto shutterstock 1613904577 jpg
Rulada cu gem de cirese  Sursa foto shutterstock 2072439719 jpg
Tocuri jpg
pahar cu apa jpg
Ratatouille  Sursa foto shutterstock 1664054827 jpg
shutterstock 1836252643 jpg
Suleiman Magnificul, lalele  foto   Shutterstock jpg
ClickPentruFemei (4) (6) jpg
avion  sursa   Shutterstock jpg
Masina de spalat rufe jpg
Prajitura cu mere  Sursa foto shutterstock 376258168 jpg
Grup de drumeti langa lac JPG
40 de ani jpg
Pensule machiaj jpg