SPF 30 sau SPF 50? Dermatologii explică diferențele reale
Fără îndoială, protecția solară zi de zi este necesară, pentru că reduce roșeața, petele pigmentare, previne deteriorarea prematură a ADN-ului cutanat. SPF-ul unui produs cosmetic pentru piele arată în primul rând nivelul protecției de la razele ultraviolete (UVB) care au fost asociate de cercetătorii în domeniul medical cu arsurile solare. Razele UVA acționează diferit și au fost asociate cu fotoîmbătrânirea, deteriorarea pielii, apariția ridurilor și a petelor pigmentare.
Când se alege un produs cu SPF, nu trebuie urmărite doar cifrele (20, 30, 50) de pe etichetă, ci și prezența protecției UVA. Pe ambalaj, trebuie să fie trecut SPF-ul, valoarea lui și marcajele clare ale protecției UVA+/ UVB+. Acest lucru arată că produsul funcționează pe un spectru larg.
S-a constatat faptul că există o diferență clară între SPF 30 și SPF 50 și anume:
· SPF 30 filtrează până la 97% din radiațiile UVB.
· SPF 50 până la 98% din radiațiile UVB.
Dacă te-ai gândit să investești în produse cosmetice de calitate înaltă – precum acelea de pe Notino – atunci îți sugerăm să alegi un ser cu hidratare, un gel de protecție cremoasă sau o cremă pentru protecție solară SPF 30-50, care protejează împotriva daunelor provocate de soare. Dacă vei alege produse fără SPF, atunci efectele îngrijirii tale vor fi mai slabe.
Mai multe studii științifice au arătat că utilizarea zilnică a unui produs cosmetic cu protecție solară SPF 30 pentru față poate îmbunătăți claritatea și textura pielii, poate inversa semnele fotdeteriorării și de asemenea, poate preveni daunele solare suplimentare. Produsele cu SPF 50 oferă încă un avantaj și anume: protejează de lumina vizibilă (care poate agrava melasma la oameni) și nu doar de radiațiile ultraviolete (UV).
Pentru un confort zilnic, pentru scurte călătorii în aer liber, trebuie de luat în considerare o cremă de zi hidratantă cu SPF 30. Aceasta asigură o protecție bună împotriva radiațiilor UV și oferă o senzație plăcută pe piele. În cazul în care pielea este predispusă la pigmentare, mai ales dacă expunerea la soare este mare, atunci este necesar un nivel mai înalt de protecție solară. Prin urmare, o emulsie protectoare împotriva hiper-pigmentării tenului SPF 50+ este o alegere înțeleaptă.
Pentru momentele în care ultravioletele sunt foarte pronunțate, ar fi indicată o cremă protectoare pentru tenul gras și mixt SPF 50+ care hidratează pielea și protejează adecvat împotriva soarelui. În cazul unui ten uscat, se recomandă o cremă protectoare pentru față SPF 50+, care se absoarbe rapid în piele, hidratează și protejează pielea de uscare.
Oamenii cu pielea delicată și sensibilă au nevoie de o cremă protectoare pentru față cu probiotice și SPF 50+, care previne apariția iritațiilor pielii și oferă o protecție optimă împotriva razelor UV. Pentru persoanele care au tenul predispus la acnee este indicat un gel de protecție cremoasă SPF 50 cu textură ușoară, care reduce riscul de apariție al imperfecțiunilor și nu înfundă porii.
Există și creme cu SPF 100. Totuși nu este suficient numărul de la SPF, cât mai ales să fie creme cu o protecție UVA completă. O greșeală frecventă este să se aplice prea puțină cremă cu SPF pe piele, atunci protecția reală va fi semnificativ mai mică decât cea așteptată. De asemenea, foarte important este să se aplice o cremă cu SPF pe toate zonele care sunt expuse la radiațiile UV. Adesea se ratează zona maxilarelor, gâtul, urechile, tâmplele și zona din jurul părului.
În general, când se stă mult timp afară, în soare, trebuie reaplicat un strat de cremă cu SPF la fiecare 2 ore, precum și după ce s-a spălat pielea cu apă, după transpirație și uscare cu un prosop.
Există și produse mai speciale pentru îngrijirea și protecția pielii:
· Un ser cu textură fină cu o protecție UV ridicată SPF 50+
· Un gel de protecție cremoasă pentru ten uscat și sensibil SPF 50+
· Un fluid de protecție împotriva petelor întunecate SPF 50+.
Medicii dermatologi recomandă pentru zi o cremă de protecție solară cu factor SPF 30, iar dacă este necesar (atunci când există o sensibilitate a pielii sau o tendință de pigmentare) ei sugerează folosirea unei creme cu SPF mai ridicat. Protecția SPF 50 este potrivită pentru persoanele care stau la plajă mai mult timp, în zilele de vară. Cele care doresc o cremă cu protecție și mai mare, trebuie să știe că eficiența produsului este determinată de numărul SPF-ului, dar și de aplicarea ei corectă.
