Sucul care îţi vindecă tot trupul

1 68390 original jpg jpeg

Auzim tot mai des că anumite alimente, precum cartofii, ar trebui consumate mai rar, pentru că sunt bogaţi în carbohidraţi bogat. Cu toate acestea, consumat sub formă de suc, cartoful are o listă nesfârşită de beneficii pentru sănătate.

Cartofii sunt bogaţi în substanţe nutritive,cum este potasiul,tiamina şi niacina,motiv pentru care poate fi utilizat în tratarea diverselor afecţiuni.

Probleme digestive

Cartofi au fost folosiţi de secole în tratrea problemelor digestive,de la arsuri la stomac la indigestie. Un studiu din 2006 realizat de cercetători de la Universitatea din Freiburg,Germania,şi publicat în revista „Phytomedicine“ arată că două treimi din pacienţii cu probleme digestive au spus că neplăcerile s-au atenut atunci când au consumat suc de cartofi pentru a le trata.

Mai mult,conform studiilor publicate în 2013 în „Journal of Medicinal Plants“,sucul de cartofi este indicat şi pentru a calma gastrita (inflamaţia stomacului),ulcerul gastric,ajută la curăţarea intestinelor şi reduce cantitatea de acid din sistemul gastrointestinal.

Stopează evoluţia cancerului

Deşi cartofii nu sunt alimentele-minune în tratarea tuturor tipurilor de cancer,un studiu publicat în 2013 în revista „Food and Function“ şi efectuat de cercetători de la Universitatea din China arată că o substanţă care se găseşte în sucul de cartofi,pectina,este capabilă să oprească proliferarea celulelor canceroase la şoareci cu melanom.

Ameliorează simptomele artritei

Potrivit unei cercetări din 2013 şi publicată în „Journal of Medicinal Plants“,una sau două linguriţe de suc de cartofi luate înainte de fiecare masă poate ajuta la ameliorarea simptomelor artritei.

Alternativ,poţi fierbe,3-5 minute,coji de cartofi spălate. Strecoară şi aşteaptă ca lichidul să se răcească. Bea o cană de patru ori pe zi pentru a calma durerea provocată de artrită şi de inflamaţii.

Arsuri,răni,tăieturi

Pentru a trata leziunile minore ale pielii,dă prin răzătoare un cartof şi amestecă-l cu miere sau ulei de măsline. Aplică pasta pe zona afectată şi acoperă cu o pânză de bumbac pentru două ore. Pentru a trata arsurile,taie un cartof felii subţiri şi pune-le pe zona arsă pentru câteva minute.

Cartofii-câteva măsuri de precauţie

Cartofii pot vindeca,dar numai dacă ţii cont de câteva recomandări. Evită ingerarea unei cantităţi mari de suc de cartofipe zi,întrucât,în cantităţi excesive,sucul poate fi toxic. Recomandat este să nu bei mai mult de o jumătate de cană de suc de cartofi pe zi.

De asemenea,evită cartofii verzi,deoarece aceştia conţin niveluri ridicate de solanină,substanţă care poate interfera cu activitatea nervilor şi cauza greaţă severă,diaree şi crampe.



Recente

Haine intrate la apă Cum să le refaci  Sursa foto Shutterstock jpg
clickpentrufemei lucrezia carnelos kn6QrWtnAtY unsplash jpg
Cum sa fii confortabila si rafinata in sezonul rece TOP piese vestimentare care NU pot lipsi din garderoba ta! jpg
tipuri de nasturi jpg
Anca Alungulesei silueta jpg
sfaturi parinte copil shutterstock 1318903208 jpg
cateva detalii importante la alegerea vasului de wc  1654350490 jpg
caserole catering din polistiren snick ambalaje jpg
De ce este extrem de important să îți usuci mâinile după spălare, foto shutterstock jpg
Cele mai utile electrocasnice descopera aparatura esentiala pentru o casa moderna jpg
Ce include revizia periodica a masinii si cand ar trebui sa o faci jpg
input jpg
Kiwi, foto shutterstock jpg
Ce băutură caldă şi delicioasă îţi reduce colesterolul   Sursa foto Pixabay jpg
amantă personalități moarte  sursa foto   Shutterstock jpg
Lupta impotriva virusurilor   Alimente care iti vor proteja sistemul imunitar jpg
Un nou trend pe TikTok  Banda izolatoare pentru un somn mai bun   Sursa foto Shutterstock jpg
Ce tip de sport se potriveste zodiei tale   Sursa foto Shutterstock jpg
Coafuri la modă în toamna lui 2022   Sursa foto Shutterstock jpg
Cum poti porni un business in industria de beauty sfaturi si trucuri pretioase jpg