Sucul din turmeric vindecă zeci de boli

Dacă încă nu foloseşti la mâncăruri pudra de curry, făcută din turmeric sau curcumă, o rădăcină cu proprietăţi benefice pentru organism, este timpul să începi chiar acum. Poţi face din acest ingredient un puternic amestec cu efect antiinflamator.

Turmericul,cunoscut la noi şi sub numele de curcumă,este unul dintre cele mai eficace plante recomandată adesea şi în reţetele naturiste. Are acţiune benefică pentru oase şi articulaţii,datorită proprietăţilor antiinflamatoare. Un alt beneficiu incontestabil este că previne metastazele în diferite tipuri de tumori maligne.

Turmericul este de ajutor şi în detoxifierea ficatului şi curăţarea rinichilor,şi ajută când vine vorba despre accelerarea metabolismului. Deci,s-ar putea să te scape şi de kilogramele în plus.

Studiile în domeniu au arătat că această legumă poate fi un tratament şi pentru ameliorarea depresiei,a afecţiunilor,precum psoriazis şi alte probleme ale pielii.

Cum faci băutura-minune cu turmeric

Pentru a o prepara ai nevoie de aproximativ 15 cm de rădăcină de turmeric,două lămâi,miere şi apă. Descojeşte turmericul fără grijă că ţi se vor îngălbeni degetele. Orice detergent de vase poate scoate culoarea galbenă a turmericului.

Dacă ai murdărit faţa de masă,pune puţin detergent şi lasă-l să acţioneze 5 minute,apoi freacă cu apă şi un burete.

Pune turmericul într-un vas cu apă şi lasă-l la fiert cel puţin 20 minute sau până când apa devine galbenă-aurie.

Adaugă puţină apă rece,mierea (după gust),sucul de lămâie,şi apoi mixează turmericul până obţii o supă-cremă,cu aspect plăcut şi numeroase beneficii pentru sănătate. Păstrează-l în frigider şi bea zilnic câteva linguri din acest amestec,timp de cel puţin 2 săptămâni.