Sucuri care te ajută să combaţi problemele respiratorii

1 69484 original jpg jpeg

Toamna este anotimpul în care răceşti cel mai repede. Chiar dacă iei pastile şi siropuri, tusea nu-ţi trece şi simţi că nu mai poţi respira.

Iată câteva sucuri care te ajută să elimini mucusul:

1. Sucul de lămâie şi ghimbir

Acesta este bogat în antioxidanţi,în vitamina C şi este un important antibiotic care te ajută să elimini din corp toxinele,virusurile şi bacteriile. Ajută la protejare celulelor şi elimină mucusul. Este suficient să bei dimineaţa câte o cană de ceai de ghimbir cu sucul de la o jumătate de lămâie şi te vei simţi mai bine.

2.Sucul de ananas

Acesta este un bun antiinflamator şi conţine enzime. Un pahar de suc proaspăt de ananas reduce inflamaţiile respiratorii şi astfel,vei putea respira mai bine. Este benefic şi în cazul bronşitei,dar şi a pneumoniei.

8679bf9f5f556da112c77905c539f2c0 jpg jpeg

3. Sucul de grepfrut  

Acesta ajută la eliminarea mucusului şi a toxinelor şi este un bun antiinflamator. Un pahar de suc de grepfrut pe zi te va face să te simţi mai bine şi să respiri mai uşor.

2e3093416e13cf318a4f5a22b7d666c9 jpg jpeg

4. Sucul de portocale în combinaţie cu cel de kiwi

Acesta conţine vitamina C şi antioxidanţi şi este considerat un suc medicinal. Sucul de portocale în combinaţie cu cel de kiwi elimină mucusul,toxinele şi reduce inflamaţia.



Recente

Cum daci diferenta dintre gripa A si gripa B  Sursa foto shutterstock 2470397693 jpg
Prajitura Malaga  Sursa foto shutterstock 2134534589 jpg
Provocarea Paracetamol TikTok  Sursa foto shutterstock 462060187 jpg
Ciorba deasa de fasole  Sursa foto shutterstock 366860435 jpg
Dumnezeu  Shutterstock jpg
5 avantaje ale unei nunți pe plajă la care nu te ai gândit jpg
Sucul de aloe vera aliatul tau pentru un echilibru glicemic optim(1) jpg
Tunsori pentru fata de forma patrata  Sursa foto shutterstock 747308086 jpg
Tort cu mere si bezea  Sursa foto shutterstock 1181708962 jpg
shutterstock 2329193707 jpg
Supa de pui  Sursa foto shutterstock 1188113863 jpg
shutterstock 2281399087 jpg
shutterstock 1350845858 jpg
Rulada de bezea cu fructe de padure  Sursa foto shutterstock 2181479955 jpg
POZA 1 jpg
clickpentrufemei ro perie rotativa jpg
Cele mai bune zile pentru a te tunde  Sursa foto shutterstock 1313809706 jpg
Ciorba de perisoare  Sursa foto shutterstock 1815356726 jpg
card de cumparaturi 2460003405 jpg
Ponturi pentru a cumpara incaltamintea perfecta  Sursa foto shutterstock 2401038537 jpg