Tratamente naturiste pentru migrene
Migrena este o suferinţă cronică caracterizată prin dureri de cap moderat-severe, recurente. Poate să apară o dată sau de două ori pe an sau de mai multe ori pe lună.
Migrena este cea mai frecventă cauză pentru durerile severe de cap-aproximativ 20% dintre femei şi 6% dintre bărbaţi sunt afectaţi. Acestea sunt asociate de regulă cu alte simptome (greaţă,vărsături,sensibilitate la lumină sau la zgomot). În general sunt agravate de activitatea fizică sau determină evitarea activităţii fizice.
Înainte de a apela la calmante,îţi prezentăm o serie de tratamente naturiste împotriva migrenelor!
Tratamente naturiste pentru migrene-infuzie de muşeţel
Muşeţelul reduce intensitatea şi frecvenţa durerilor de cap. Bea în fiecare dimineaţă o cană de ceai de muşeţel pe stomacul gol. Efectul benefic al muşeţelului se instalează după câteva luni,însă este de durată.
Tratamente naturiste pentru migrene-ghimbir
Pe lângă faptul că are un rol important în tratarea afecţiunilor digestive,ghimbirul s-a dovedit eficient şi pentru tratarea migrenelor,beneficiu care se datorează proprietăţilor sale antiinflamatoare. Aşadar,ori de câte ori te doare capul bea o ceaşcă de ceai de ghimbir şi vei vedea rezultate vizibile în scurt timp.
O altă variantă este ca,la primele semne ale apariţiei migrenei,să consumi o jumătate de linguriţă de ghimbir ras sau să mesteci 1 cm de rădăcină. Este demonstrat faptul că ghimbirul contribuie la prevenirea migrenelor,prin blocarea prostaglandinelor.
