5 moduri prin care poţi scăpa de varice
Mai mult de jumătate din femeile din România suferă de varice. Acestea sunt dilataţiile venoase care apar, de obicei, la membrele inferioare, ca urmare a pierderii elasticităţii pereţilor venelor. Aflati in acest articol 5 moduri prin care poţi scăpa de varice.
Chiar dacă sunt în mare parte benigne,multe femei doresc să scape de varice,dar nu ştiu cum să procedeze.
Principalele cauze ale apariţiei varicelor
- ereditatea
- vârsta
- lipsa exerciţiilor fizice
- obezitatea
- hainele strâmte
- încălţămintea cu tocuri înalte
- deshidratarea
- expunerea excesivă la soare,solarii,saună
Principalele simptome ale varicelor
- umflarea picioarelor şi gleznelor
- senzaţia de mâncărime şi strângere a pielii care acoperă venele
- senzaţia “picioarelor grele”,oboseală,arsuri
- sensibilitate crescută la nivelul gambelor
- inflamaţii
- schimbarea culorii şi texturii pielii
Iată 5 moduri prin care poţi scăpa de varice
Ridicarea picioarelor
Dacă ai stat toată ziua în picioare şi ai un disconfort (dureri,umflături),când ajungi acasă aşază-te pe canapea/pat şi pune câteva perne sub picioare,astfel încât acestea să fie poziţionate mai sus decât bazinul.
