Cum să eviţi transpiraţia excesivă
Transpiraţia este utilă pentru că ajută la reglarea temperaturii corpului şi la eliminarea toxinelor, dar când este excesivă devine neplăcută şi poate crea disconfort. Iată câteva soluţii pentru a atenua problema de transpiraţie excesivă!
O igienă riguroasă
În primul rând,este nevoie de o igienă ca la carte,pentru a elimina bacteriile responsabile de mirosurile neplăcute de transpiraţie. Asigură-te că te speli în fiecare zi şi că te usuci în mod corespunzător,fiindcă bacteriile şi ciupercile tind să se înmulţească pe pielea umedă .
Ai grijă ca pielea dintre degetele de la picioare şi axilă să fie întotdeauna curată. Schimbă în mod regulat prosopul.
Ai grijă la vestimentaţie!
Purtarea de fibre sintetice împiedică pielea să respire,ceea ce înseamnă că se creează un mediu favorabil pentru hiperhidroză (transpiraţie excesivă). Aşa că este de preferat să porţi haine din materiale naturale,cum ar fi bumbacul.
Acelaşi lucru este valabil şi pentru pantofi:preferă pantofii din piele,nu cei din materiale care să favorizeze transpiraţia. Alege deodorante care să ţi se potrivească. Poţi opta şi pentru cele naturale,cum este cel din piatră de Alaun.
