Cum să te protejezi de microbii din mijloacele de transport în comun

1 77309 original jpg jpeg

Vremea rece s-a instalat deja şi, împreună cu aceasta răcelile de sezon. Faptul că împarţi acelaşi spaţiu cu o persoană răcită reprezintă cel mai riscant factor, deorece aerul este cel mai rapid mediu de difuzare al microbilor şi infecţiilor. O serie de boli precum rubeola, rujeola, varicela, gripa, guturaiul, tusea, pneumonia. tuberculoza, meningita se pot lua de la persoanele care le poartă.

„Infecţiile se realizează prin transmiterea microorganismelor patogene de la sursă la omul sănătos. Dintre mediile de circulaţie a microbilor, ­aerul este unul preferat, pentru că particulele de praf sau salivă au posibilitatea de a contamina persoane dintr-o rază de apropiere de 1,2-2 metri, cu o rezistenţă de până la ­30-40 de minute. Astfel, pericolul de îmbolnăvire devine direct proporţional cu distanţa la care ne aflăm de bolnav şi de durata contactului”, avertizează dr. Teofil Roşu, medic specialist Boli Interne la Centrul Medical Focus.

Cum să te protejezi:

Când foloseşti un mijloc de transport în comun atingi acelaşi obiecte (bare, scaune) pe care le-au mai atins mii de persoane înainte. Spală-te pe mâini cu săpun înainte de a pleca de acasă, de la birou, şcoală etc şi evită să-ţi atingi nasul, gura şi ochii în transportul în comun. Nici după aceea, nu este recomandat, ci, abia după ce ai ajuns într-un loc în care te poţi spăla pe mâini.

Pentru că în orele de vârf mai toate mijloacele de transport în comun sunt aglomerate, încească să-ţi acoperi gura şi nasul cu un şerveţel, mai ale în sezonul gripal, cum este si cel pe care-l traversăm acum.



Recente

Clatite cu branza si spanac  Sursa foto shutterstock 1415857712 jpg
2148845995 jpg
Organizarea meselor zilnice pentru femeia modernă cum să folosești eficient lada frigorifică jpeg
Prajtura cu nuca de cocos  Sursa foto shutterstock 1928203232 jpg
Budinca de orez cu peste  Sursa foto shutterstock 480607888 jpg
shutterstock 256424824 jpg
shutterstock 1379805665 jpg
Guguluf cu gem  Sursa foto shutterstock 2504637363 jpg
shutterstock 492832387 jpg
curatenie   shutterstock 2087041777 jpg
shutterstock 551226070 jpg
Cauți un cadou de nuntă practic Iată 5 electrocasnice premium care vor transforma casa mirilor jpg
Tort cu alune si frisca  Sursa foto shutterstock 1995463784 jpg
Orez arabesc  Sursa foto shutterstock 417836704 jpg
shutterstock 404179420 jpg
Prajitura cu mere  Sursa foto shutterstock 2179100211 jpg
clickpentrufemei ro (22) jpg
Orez negru cu legume  Sursa foto shutterstock 371703877 jpg
shutterstock 2581336237 jpg
Choux uri cu frisca si capsuni  Sursa foto shutterstock 2017598543 jpg