Dormi pe partea dreaptă? Nu mai face asta! E cea mai mare greşeală

1 85015 original jpg jpeg

Fiecare persoană are o poziţie de somn preferată, în care se simte cel mai comod. Însă, în urmă unor recente studii s-a ajuns la concluzia că cel mai sănătos pentru organism este să dormim pe partea stânga şi să evităm pe cât posibil să dormim pe partea dreaptă.

Când vine vorba de poziţii de somn, mereu le alegem pe cele confortabile, însă asta nu înseamnă că sunt şi benefice organismului nostru.

Mai exact, dacă dormim pe spate, este în regulă, însă dacă dormim pe partea dreaptă, trebuie să încetezi imediat! 

Această poziţie este extreme de nesănătoasă, afectându-le serios, în special pe gravide. Dar nu numai: 

- Cauzează apariţia pirozisului, o iritaţie a esofagului, provocată de acidul din stomac.  

- Amorţeli 

- Insomie 

- Boli gastro-esofagiene care se pot agrava şi pot duce la apariţia cancerului de stomac.

Cele mai recente studii demonstrează că cel mai sănătos pentru organismul nostru este să dormim pe partea stângă. 



Recente

carente jpg
Alimente inghetate jpg
clickpentrufemei (1) jpg
Tarta de vara  Sursa foto shutterstock 2021914094 jpg
stres jpg
constipație jpg
Alimentele ultraprocesate jpg
Floarea de hartie este si remediu naturist  Sursa foto Pixabay jpg
Legume cu usturoi  Sursa foto shutterstock 1790228171 jpg
căldură  foto   Shutterstock jpg
dulap cu haine jpg
Curățenia și ordinea de acasă nu au fost niciodată atât de simple jpg
Vrei sà scapi de mirosurile neplÃcute din bucÃtÃrie ta când gÃtesti Iatà câteva trucuri care te pot ajuta în acest sens (1) jpg
Ce este rejuvenarea vaginla si cum iti dai seama ca a venit timpul sa apelezi la ea jpg
Ai parul deteriorat Vezi cateva metodele de ingrijire care ii vor reda aspectul sanatos jpg
Chec cu zmeura  Sursa foto shutterstock 146752931 jpg
masti turmeric shutterstock 201136739 jpg
celulita shutterstock 2296152455 jpg
deshidratare shutterstock 2338147147 jpg
gusa shutterstock 2450061719 jpg