Factori care cresc riscul de boli cardiovasculare

1 80252 original jpg jpeg

Principalele cauze ale mortalităţii la nivel mondial sunt bolile cardiovasculare, dar ele sunt cel mai frecvent observate la femei. România este pe locul 3 în lume la decese cauzate de boli cardiovasculare. Conform Fundaţiei Române a Inimii, 62% dintre decesele din ţara noastră au drept cauză acest tip de afecţiuni, iar în prezent 7 milioane de români suferă de boli cardiovasculare.

Principalii factori care cresc riscul de apariţie a bolilor cardiovasculare sunt:

Ciclu înainte de vârsta de 12 ani

Un studiu recent a arătat că femeile care au primul ciclu înainte de vârsta de 12 ani sunt cu 10% predispuse riscul de a suferi o boală cardiovasculară, comparativ cu cele care l-au avut după 13 ani. Riscul se datorează creşterii nivelului de estrogen care provoacă cheaguri de sânge şi accidente vasculare cerebrale în timpul vieţii.

O răceală puternică

Din cauza bacteriilor şi viruşilor periculoşi care pot ajunge la inimă, gripa puternică poate creşte riscul de boli cardiovasculare. Aşadar, dacă eşti răcită şi nu îţi trece chiar dacă ai luat pastile, mergi imediat la un medic.

Sarcina

Sistemul circulator este mult mai solicitat în timpul sarcinii, iar volumul sângelui se dublează. În plus, persoanele care suferă de diabet gestaţional, hipertensiune arterială sau preeclampsie în timpul sarcinii, atunci riscul de-a suferi de boli cardiovasculare este foarte mare.

Despărţirea de persoana iubită

Sindromul inimii frânte este cauzat de perioadele stresate în care se suferă de pierderea persoanei iubite, existenţa unor probleme financiare sau probleme la locul de muncă. Toţi aceşti factori cresc riscul de apariţia a bolii de inimă. În schimb, le poţi face faţă prin meditaţie, sport, yoga şi terapie.

Consumul zilnic de vin

Dacă eşti una dintre persoanele care obişnuiesc să bea seara câte un pahar de vin după ce ajung acasă, atunci ar trebui să renunţi la acest obicei. Alcoolul poate avea efecte adverse asupra organismului dacă este consumat într-o cantitate excesivă. Mai mult de două pahare de vin pe zi creşte riscul de apariţie a bolilor de inimă. Aşadar, bea orice băutură alcoolică în cantităţi moderate.

O boală inflamatorie

Artrita reumatoidă afectează mai mult femeile şi creşte riscul de boli de inimă. Artrita este cunoscută pentru faptul că provoacă inflamaţie în organism şi afectează vasele de sânge, cauzând acumularea plăcii. Ar trebui să consumi alimente care au proprietăţi antiinflamatoare pentru a preveni bolile de inimă sau discută cu medicul dumneavoastră despre diagnosticul.



Recente

word no made sugar cup coffee pink background flat lay jpg
Desert grecesc Galaktoboureko  Sursa foto shutterstock 2170010785 jpg
pe plajă  foto   Profimedia jpg
clickpentrufemei ro jpg
Terina cu pui si fistic  Shutterstock 162327497 jpg
Imagine 1 jpg
b4f449a1 3fec dce4 0404 342eafa320a8 jpg
Cheesecake cu piersici  Sursa foto shutterstock 2277949559 jpg
Frittata cu peste  Sursa foto shutterstock 1911600289 jpg
woman using toilet morning jpg
Portocalopita  Sursa foto shutterstock 1162682032 jpg
clickpentrufemei ro varianta2 (1) jpg
Cum transformi mireasma casei tale Descopera beneficiile unui difuzor de uleiuri esentiale jpg
dupa epilare 1575985111 jpg
Panini cu sunca  Sursa foto shutterstock 683845921 jpg
Parfe de pepene rosu  Sursa foto shutterstock 568587580 jpg
10 11 shutterstock 448835689 jpg
Dovlecei umpluti  Sursa foto shutterstock 1789001060 jpg
Inghetata cu fistic si nuci  Sursa foto shutterstock 2028260711 jpg
Nevoile reale ale copilului tau 15 Urania Cremene jpg