Iată ce păţeşti dacă nu-ţi protejezi ochii de soare!

Te-ai dat cu cremă fotoprotectoare şi crezi că eşti pregătită pentru a stat câteva ore în soare, nu? Nu aşa de repede! Pielea ta nu este singura care are nevoie de protecţie solară. Şi ochii trebuie să fie protejaţi, căci expunerea la ultraviolete (UV) poate afecta corneea.

Probabil ştii de când erai copil că privitul unei eclipse de soare fără protecţie este periculos pentru ochi. Nu numai asta poate duce la arsuri solare la nivelul globului ocular,ci te poţi alege cu arsuri şi din cauza luminii soarelui reflectate în nisip,apă,gheaţă sau zăpadă. Cu aceleaşi probleme te poţi confrunta şi dacă te bronzezi la solar.

Semne că te confrunţi cu arsuri oculare

Probabil că nu ai observat imediat că soarele ţi-a afectat ochiiîn timp ce te bucurai de anumite activităţi în aer liber. Dar,la câteva ore de la expunere,te-ai confruntat cu:roşeaţă,sensibilitate la lumină,spasme ale pleoapelor,senzaţia de mâncărime,vedere înceţoşată,dureri de cap?

Expunerea mai lungă la soare cauzează simptome mai severe,cum este pierderea pe termen scurt a vederii.

Potrivit Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS),zapada poate reflecta până la 80 % din radiaţiile UV,care pot distruge celulele exterioare ale globului ocular. Situaţia favorizează orbirea temporară,care revine la normal în câteva zile.

Ce să faci dacă ai arsuri oculare

Stai câteva ore într-o cameră întunecată.

Rezistă tentaţiei de a te freca la ochi.

Pune un prosop rece peste ochi,de mai multe ori pe zi.

Foloseşte lacrimi artificiale.

Nu purta lentile de contact până când ochii nu şi-au revenit în totalitate.

Stai departe de soare cât mai mult posibil. Dacă trebuie ieşi din casă,poartă ochelari de soareşi nu te uita direct la soare.

Dacă te confrunţi cu dureri foarte mari şi vederea ţi-a fost serios afectată,mergi de urgenţă la oftalmolog.

Cum previi arsurile solare ale globului ocular

Din fericire,astfel de neplăceri pot fi evitate. Cel mai important lucru pe care trebuie să-ţi faci este să porţi ochelari de soare. Cumpără-i doar pe cei care te protejează atât de razele ultraviolet A,cât şi cele B.

Rama ochelarilor de soare trebuie să-ţi acopere complet ochii,iar lentilele ar trebui să aibă,de asemenea,o nuanţă uniformă,preferabil una cu tentă gri.