Poţiunea magică pentru migrene

Suferi de migrene? Se pare că există o băutură naturală, care poate ajuta la ameliorarea acesteia în doar câteva minute. Migrena este o afecţiune cronică care se manifestă prin dureri de la moderate la severe.

Migrenele afectează aproape una din fiecare zece persoane. Iată care sunt simptomele pe care le poţi dezvolta,pentru a evalua dacă suferi de migrenă:-Pulsaţii la nivelul capului;-Greaţă;-Vărsături;-Amorţeală;-Furnicătură;-Ameţeală;-Sensibilitate la lumină,zgomot şi miros;-Durere de cap care dureaza de la 2 la 72 ore.

Cauza migrenelor

Nu se cunoaşte cauza principală a migrenelor,însă se crede că sunt legate de un amestec de doi factori:cei genetici şi de mediu. Aproximativ două treimi din cazuri au loc la nivel familial şi foarte rar sunt provocate de anumite condiţi psihologice,cum sunt depresia,anxietatea şi tulburarea bipolară,fiind declanşatorii.

Cum se face această poţiune: Ai nevoie de trei lucruri:

-apă

-sucul de la o lămâie

-două linguri de sare.

Înainte de a prepara această licoare trebuie să ştim că sarea trebuie să fie de bună calitate. Sarea roz de Himalaya este una dintre ele,datorită mineralelor pe care le conţine,inclusiv magneziu. A fost dovedit că prin consumul acestui tip de sare este ridicat nivelul de serotonină,fiind cea care ajută la ameliorarea durerii şi a inflamaţiei.

Cum se prepară

Combină ingredientele,amestecă bine până se topeşte sarea,şi bea-o. Aşteaptă câteva minute,apoi o să vezi rezultatele.