Jocuri care-i folosesc o viaţă
Autocontrolul ajută pe oricine să poată face şi ceea ce nu-i face plăcere, ceea ce este bine pentru el şi pentru ceilalţi pe termen lung. Este o abilitate cu ajutorul căreia copilul tău va gândi înainte de a spune ceva şi îşi va ţine emoţiile şi impulsurile negative în frâu. Iată cum o poate învăţa!
Pe aceeaşi temă:
Trucuri ca să crească mare şi isteţ
Convinge-l să te ajute la treburile casei
Testează jocul câştigului dubluDacă celui mic îi place mult ciocolata,poţi încerca un truc ingenious de a-l învăţa să aibă răbdareşi să facă şi lucruri care nu-i plac. Atunci când îşi doreşte o ciocolăţică,propune-i un joc:va primi una pe loc sau,dacă va avea răbdare,va avea două mai târziu.Un psiholog al Universităţii din Stanford a făcut un experiment asemănător cu ajutorul unor copii de patru ani. După ce a spus copiilor în ce constă jocul,a ieşit din camera în care se aflau copiii. Unii dintre cei rămaşi au reuşit să-şi distragă atenţia jucându-se,cântând sau punându-şi mânuţele la ochi. Ei au înţeles că pot avea mai mult de câştigat dacă acceptă să se abţină şi să caute soluţii de a face plăcută sarcina care li s-a impus.
Copiii tind să reacţioneze violent la supărare,aruncând şi stricândjucării,mai repede decât să spună ce-i înfurie. Unii se pot simţivinovaţi după aceea,alţii pur şi simplu dau uitării ce s-a petrecut şite vor lăsa pe tine,ca mamă,să faci curat. Ceea ce poţi face dataviitoare este să-ţi asiguri copilul că
. Când ştii că urmează să arunce vreun lucru,poţi încerca una dintre aceste
:
-
. Pune-ila dispoziţie lipici,scotch,tot ce crezi că l-ar putea ajuta. Dacă nuva reuşi,explică-i faptul că acelaşi impact îl au loviturile saucuvintele lui urâte şi asupra oamenilor. Îi răneşte şi greu mai poatefi reparat răul făcut.
-opreşte-l şi spune-i că ştii ce simte şi că îi dai voie să-şi exprime supărarea,dar fără să strice vreo jucărie sau să dea în cineva,ci plângând,ţipând sau lovind o pernă
-cere-i să-ţi spună ce-l supără(aşa se va gândi mai bine la motivul furiei lui) şi spune-i să aştepte câteva minute să se liniştească,apoi să reacţioneze
Jucaţi-vă de-a atenţia
În timpul meselor luate în familie,se pot da adevărate lupte între copiii şi părinţii care se întrec să spună ce au făcut peste zi. Arta conversaţiei nu-i aşa uşor de deprins mai ales de cei mici. Mai presus de toţi,ei sunt aceia care simt nevoia să se facă auziţi şi uită că
ca a-ţi spune părerea. Aceste exerciţii îl pot ajuta să vadă beneficiile ascultării:
-
-propune-i să te asculte cu atenţie când îi ceri ceva,iar atunci când o faci,permite-i să facă două sau trei activităţi una după alta(„Nu uita să te încalţi şi să-ţi pui haina! Te aştept în maşină!”)
-citeşte-i scurte povestirişi cere-i să fie atent,iar a doua zi începeţi un joc în care fiecare să spună ce i-a plăcut şi ce nu
-faceţi
,apoi încercaţi să le imitaţi sau să vă aduceţi aminte ce aţi auzit
